為什么要學習寫作？
我問自己，思考自己，發(fā)現(xiàn)和告訴自己，我熱衷于閱讀, 渴望表達，也解決實際問題，想要通過寫作的方式真誠友好地表達自己，向世界展示自己，即使現(xiàn)在的我僅僅是一個普通的不能再普通的職場媽媽。
01 提升解決問題的能力
因為發(fā)現(xiàn)周圍人的表達能力都那么強！自己很容易就被別人圈粉！工作時好不容易輪到有機會開會表達時，發(fā)現(xiàn)自己根本沒有什么邏輯思考能力，聽話聽不懂，自卑害怕也不敢去問清楚，組織語句都要想半天，連一句完整的話也說不出來，顧左言它，沒有主題和關鍵詞。這種狀況實在糟糕和痛苦，這完全不是我想要的工作模式啊，我要想辦法改變它。
我的目標是會思考會表達，前提需要圍繞一個完整的問題為背景。
我一直在深圳的制造業(yè)工廠打工，在市場部跟單，以首次收到新訂單舉例，比如，什么產(chǎn)品？訂單數(shù)量多少？首先研究這個訂單核心目標截止完成日期是什么？產(chǎn)能每天多少？實際需要多少天完成和哪幾個部門協(xié)作？使用目標導向的方法，把目標從未來結(jié)果的那一天，提前兩天，按照理論值每日固定的產(chǎn)能，往前每一周每一天的推算，避開周末，直到推算出現(xiàn)在需要哪一天生產(chǎn)開拉，哪一天訂單物料齊料。
把得出的這些基本條件通過開會的方式通知到相關部門，咨詢具體負責人的意見。 等我提前作好這一切準備工作時，再次邀請廠內(nèi)同事開會，輪到我說話時，我心里不再害怕了，而是比較冷靜淡定地應對其它部門同事的疑問。成為了會議現(xiàn)場的引導者，成就感代替了挫敗感。
02 對自己說出積極的語言暗示
我想要寫作，但是不知道寫什么，知道用戶思維，實際關于寫作的方式還是會不知所措。老師說，剛開始學習寫作，不要對自己要求太高了。那么就從最基礎的閱讀起步，從每一天細微處說出最簡單積極的話開始吧。
我學習到了5A正向情緒轉(zhuǎn)化法，我把它使用語音的方式在微信里面發(fā)送給自己，當作是一種輸出。當我遇到負面情緒時，我要求自己停止手里的工作，拿出一張二手A4紙，寫出這么幾個關鍵詞。每一個詞語仿佛一個師傅在悄悄地一對一的開導我，開導結(jié)束，我會鄭重地在每一個詞語前面打勾。告別和感恩當下那個躁動不安的自己。愛護那一個回歸安靜的自己。
5A正向情緒轉(zhuǎn)化法
AWARE
ACCEPT
APPRECIATED
ACT
ADHERE
03 給身邊人鼓勵
上周末上午，我?guī)Ш⒆尤ニ畮焱妫姷轿鍌€女孩子擺隊跳舞，一位老師現(xiàn)場拍攝視頻。感覺是快手拍攝視頻的那一種。其中我看到有四個女孩子都沒有熱情的微笑，我就勇敢的向他們說出我的觀點：“其實你們真的很青春，你們有勇氣出來跳舞站在這個舞臺，就請帶上熱情的微笑大方地展示給這個舞臺，觀眾一定會更喜歡！”其中一位舞者女孩向我豎起了大拇指，稱贊我“說得好”。我喜歡她給予我的互動，我也祝愿她們更出彩。
當我鼓勵女孩們大方地在舞臺上展示自己時，仿佛我也在對自己暗示，加油，勇敢一點，把自己展示出來，讓更多人看見。
