圖、文/越享生活館
Part1 關鍵詞：緩慢、精進、圓滿
? ? 自從上次的一篇：自律很苦，但堅持很酷的簡書被大量瀏覽以后。每天都有許多粉絲關注我這個曾經寫字擠牙膏，看書就睡覺的藝術生。使我更加努力的去完成每日的寫作，從不知道主題，就瞎寫到形成每日日更的習慣已有80天了。
? ? 我不是“快餐”主義者，換句話說，我更喜歡那句“慢慢來，也是一種誠意”。也許就是抱著這種心態，從更新簡書到開辦越享生活館，助力10000成為自己的自律達人以來。雖說，困難也有。但心態好，一切最后都是最好的安排。心態是自律的第一顆鈕扣，這是我經常掛在嘴邊的一句話。不是口號，是實操練習。
? ? 為什么當今社會到處充斥著各種速成的浮躁心理？只因大多數的普通人只能夠每日為活著而活著，無法活得體面、活出尊嚴，甚至連生命的健康也失去了應有的保障。因此，很多人加快了本就已經匆匆的腳步，更加無暇其它，寧愿讓精神成為空殼子，而只顧著被時代的洪流裹挾著前進，努力掙錢，努力折騰，努力的活下去。
? ? 現在的很多年輕人，在職場和生活中遇到了一些壓力和困難，便時不時的感慨生活如何艱辛、壓力如何山大等等。確實，當今社會生活節奏很快，再加上高房價、看病貴、學校和工作上競爭激烈、孩子教育成本高等情況，每個年輕人都背負著沉重的生活壓力。無暇他顧進而對生活日漸麻木，已成為很多人的常態。
? ? 而每次感到壓力的時候或者自己有點迷茫的時候，不是生活讓我們麻煩，而是生活的重壓讓我們無法喘氣，更何論修心和滋潤自己的靈魂。反觀《活好》那本書里寫道，在經歷了一次次的苦難之后，反而愈發超然。不避諱年少時的輕狂，不止步于苦難帶來的煎熬。不但沒有麻木自己，反而能放下苦難和幻想，更加清醒的直面現實。他珍惜每一個當下，按照一定的節奏豐富著自己的生活，我想此刻他的靈魂一定是純粹而超脫的。
? ? 活在當下，我們每個人身上都有時代的烙印，每個人又都是時代的縮影。沒有人這一生都活在苦難里，也沒有人一生都一路順風，我們需要明白的，就是當戰爭、饑餓、苦難、挫折等等來臨時，當命運對所有人都不公時，反而是一種真正的公平。不是有句話叫做“家家有本難念的經”么？事實本就如此，生活亦如此。
? ? 這世上的大道理有千千萬，比如說如何才能活得幸福？把每一天都當成是世界末日去活，自然就能活得開心和幸福。但是真正去做時，能做到的又有幾人呢？恐怕沒幾個。
? ? 不妨換個角度，擁抱苦難，熱愛生活。即日起，讓我們以一顆平常心，坦然面對各種苦難曲折，專注于當下的自己，專注于一飯一食，一草一木，一件件小事，如此活著，想必人生從此會有新感覺。
? ? 凡心所向，素履所往，生如逆旅，一葦以航。凡是心所向往的地方，即便穿著草鞋也要前往。生命猶如逆行之旅，即便一葉扁舟也要向前起航。我很喜歡這其中的意境，不忘初心，方得始終。艱難困苦，玉汝則成。
? ? 如何才能不再活得浮躁、活得麻木不仁呢？有事可做、有夢可逐，卻又不人浮于事，不做白日夢。對身邊每個人、每件事、每一天都有新鮮感，抱有一顆好奇心。能真切的感受到自己活得踏實、活得真實。珍惜自己、珍惜家人、珍惜親情友誼，卻又不過于糾纏煩文瑣事、大小禮節，始終將自己的人生看作是一種修習，讀書是修習，學習是修習，接人待物是修習，如何看待萬事萬物皆是修習。
? ? 生活中，很多人既在不斷感慨著時間的飛逝，又經常無所事事，虛度年華。既活在各種壓力下和焦慮中，又得過且過，無夢可追。一輩子唯唯諾諾、渾渾噩噩的過，或是每日里油鹽醬醋茶、上學工作各種忙碌，卻始終不知為何而活，自己的人生追求到底為何。只因看到身邊人皆是如此，索性便也坦然接受，其實夜半醒來，捫心自問，仍然會有各種不甘。
? ? 明天是什么？希望是什么？幸福是什么？也許有答案，也許沒答案。但，我知道什么是今天，什么是修行，什么是初心。此時此刻的你，不如先放下心中的執念，放下心中的焦慮，然后抄寫一段美文、跑上幾圈、讀一段佛經，亦或是專注的下廚炒上兩個菜。事后回味一下這段時間是什么心境，記住這種心境，今后多做能夠收獲這種心境的事情，越多越好，時間越長越好。
? ? 生活不易，且行且珍惜。當你的心，終于安定下來不再浮躁，知道自己的心在何處。你心中的夢就會逐漸清晰起來，你就可以帶著這顆心去歷事，去磨煉，不念過去，不畏將來，勇敢逐夢。苦難是什么？挫折是什么？這都是幫你修心的神器，助你渡劫的法寶，你應該坦然面對它們，打敗它們，超越它們。總有一天，你也會徹底洞察一切，無所畏懼，超脫人生，也無愧一生。
部分文字摘要以下書籍
Part2 ? 每日復盤、不斷精進 ?
