今天正式辟谷第一天，早上稱了體重113.8斤，起床后小口喝了白水，按時排便，很通暢。然后動身去菩提源，路上感到很餓，胃有些燒，大概是餓的。到會所后開始小口喝紅棗姜水，但是覺得頭昏眼花，渾身無力，中午時分青姐給我扎了針，扎針完后覺得恢復了很多力量，身上有力氣，肚子也有飽腹感，看了會兒書，做了會兒題，跟大家聊了會兒天，就回家來了。回家車上十分困乏，半夢半醒中夢到了好吃的，到家后更是困乏得不得了，只能上床睡覺，躺在床上真舒服啊，睡了兩個多小時，夢見各種好吃的，嘴里不停的生出津液，就小口的咽下去。晚上準備去走路，剛出門不久右腳開始疼，應該是筋揪在一起了，一步一疼越走越疼，只能返家休息。現在準備再喝點水，看會兒東西，就早點睡覺啦。
原本非常興奮就要辟谷啦，真正開始才發現沒有那么容易的，今天完美挺過第一天。明天繼續加油！
