幸福是一個恒久的話題。無論是以前還是現在，幸福一直是人們追求的。
世上有很多人，有人知足常樂，有人庸人自擾。他們對幸福都有各自的見解。
本周學習了《重塑幸福——如何活成你想要的模樣》，對幸福又有了新的見解
1.快樂來源于解決問題
生活中問題無處不在，解決了一個問題下一個問題又冒出來了。我們每天就是在解決問題中度過。從每天早上醒來到晚上睡去，解決生理需求、心理需求。
想想我們在解決問題的時候，有沒有覺得有一種快感呢，尤其是當你全身心投入的時候。
2.選擇
前面說到生活有各種問題組成，有問題就要解決。解決問題就像闖關一樣，過了當前的這一關才能進入下一關。沒有解決當下的問題，它就一直停留在那里，在它之后是什么基本上就無從得知。遇到問題不免要進行選擇，選擇面對或選擇逃避（放棄解決這個問題），選擇面對接下來就要選擇以什么樣的方式解決。人生沒有回頭路，每一個選擇只能往前不能后退，每做出一個選擇味著你要放棄它的對立面。與之而來放棄的是選擇對立面所帶來的快樂。就像有人糾結是考研還是工作。如果沒有明白選擇的本質，無論是考研還是工作對他來說不一定都是快樂。考研的羨慕工作的，工作的羨慕考研的，殊不知如果不擺正自己的態度無論什么選擇都是一樣的。不是因為選擇讓你不幸福，認清自己，看透本質才是關鍵。
3.帶著批判性思維去不斷試錯并糾正
成長就是一個不斷犯錯并修正的過程。只要有勇氣和能力去承擔相應的后果，其他的都不是事。這是我們需要明白的，人非圣賢，犯錯是難免的。而我們能做的就是帶著批判性思維去不斷試錯并糾正。要是因為怕犯錯在那死磕，不幸福也不怪誰。
4.世上本無事，庸人自擾之
要知道，平凡是大多數。沒有誰能做到面面俱到，樣樣精通。
術業專攻。
而我們所要做的就是，分清什么是重要的，什么是不重要。事有輕重緩急，雞毛蒜皮的小事就不要太計較。不重要的事一笑而過就好了。
5.邁出第一步
前面講的都是思維上的。但是說的再多沒有行動也是紙上談兵，最重要的是做。
經歷過的，才有資格談感受。問一個沒有富過的窮人有錢是什么感覺，你覺得他拿什么來談？
從0到1是最難的，但是度過了這個坎，后面就會很自然又順利。
比如寫文章，剛開始你肯定了無思緒，有了想法也是碎片無法形成一篇文章。這時如果你不動筆只是在那想，碎片還是碎片。也許你想了一個下午沒有動筆，連剛開始的想法也忘了。
但是當你不管好不好邁出第一步，動筆開始寫，你會發現腦中的想法一個接一個蹦出來。因為大腦不用耗費資源去費力記住已經思考到的，寫出來之后大腦會有更多的帶寬去思考新的東西。
做其他事也一樣。世事是變化的，人常說計劃趕不上變化。所以有了想法就開始做，錯了也沒關系，能改正就好了。反正成長就是一個試錯的過程。但是你不動手做，存在你腦子里的東西是抵不過時間的力量的。終會消失就像從沒存在過一樣。
