10月15日5點(diǎn)45分，天還沒(méi)亮，武安一中班主任閆斌，就在操場(chǎng)上等著學(xué)生們一起跑操。6點(diǎn)5分，早操結(jié)束，39歲的閆斌老師倒在了操場(chǎng)上。送醫(yī)搶救無(wú)效，再也沒(méi)有起來(lái)。
在朋友圈看到這條消息，有種莫名的悲痛和恐慌。物傷其類，兔死狐悲。
如果不身處教師這個(gè)行業(yè)，不處在河北這個(gè)應(yīng)試教育大省，你很難體會(huì)這種恐慌。
我們大部分老師似乎跟閆斌老師有著同樣的處境：每天天不亮到校，深夜回家。碰到值班、加班的日子，干脆以校為家。沒(méi)時(shí)間陪父母看病，沒(méi)時(shí)間家人吃飯，更沒(méi)時(shí)間陪小孩成長(zhǎng)。總是有改不完的作業(yè)，備不完的課，解決不完的學(xué)生問(wèn)題，開(kāi)不完的會(huì)。
你不能向別人抱怨你有多累，別人的回答出奇地一致：你是老師，這是你該干的，這就是你的命！
對(duì)，做老師得命硬才行。
總會(huì)有人不解地問(wèn)：“你就是一老師而已，怎么這么忙？”
若沒(méi)做老師，真不了解現(xiàn)狀。教育的現(xiàn)狀讓大部分老師在身不由己地瞎忙，忙到甚至讓自己都生出錯(cuò)覺(jué)，覺(jué)得自己很重要。
事實(shí)上，對(duì)你的家人來(lái)講，你是一片天。對(duì)整個(gè)世界來(lái)講，其實(shí)微不足道，沒(méi)有你，照樣能轉(zhuǎn)。
閆斌老師死了，他留下了什么？
留下了悲痛欲絕的妻子；
留下了痛失父愛(ài)的女兒；
留下“白發(fā)人送黑發(fā)人”的父母；
還留下一大堆人的惋惜和感謝：感謝你對(duì)教育事業(yè)的付出！
“感謝你對(duì)教育事業(yè)的付出”這句話跟平時(shí)贊美老師的話放到一起，竟然有種詭異的和諧感。
“春蠶到死絲方盡，感謝你對(duì)教育事業(yè)的付出！”
“蠟炬成灰淚始干，感謝你對(duì)教育事業(yè)的付出！”
“燃燒自己，照亮別人，感謝你對(duì)教育事業(yè)的付出！”
“舍小家，為大家，感謝你對(duì)教育事業(yè)的付出！”
原來(lái)老師的命運(yùn)，早就被預(yù)言出來(lái)了：用這一生無(wú)悔的付出，換一句敬意的感謝，何其悲壯！
可老師們呀！你為何一直就不明白，你的命不光屬于教育，也屬于整個(gè)家庭呀！屬于你的父母，屬于你的妻兒，更屬于你自己呀！
作為老師，請(qǐng)一定學(xué)會(huì)自己疼惜自己！
我并不是在矯情呼喊，博取同情。老師的健康一直就是一個(gè)大問(wèn)題。
你永遠(yuǎn)想象不到一個(gè)小小的班主任工作強(qiáng)度有多大？他們一天要打多少個(gè)電話？要寫多少?gòu)埣贄l？要開(kāi)多少次會(huì)？要處理多少次學(xué)生問(wèn)題？這種工作強(qiáng)度下，健康狀況怎么可能好？
很多老師，寒假被逼補(bǔ)課、暑假被逼去培訓(xùn)、周末被逼去聽(tīng)講座。如果膽敢不愿意加班，培訓(xùn)，聽(tīng)講座，輕則被批評(píng)，重則被處分。如此折騰，你讓老師如何有個(gè)好身體呢？
據(jù)新華社于2016年3月發(fā)布的《中華人民共和國(guó)2015年國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》顯示全國(guó)人均預(yù)期壽命76.34歲，而據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)教師平均壽命59.3歲。另一項(xiàng)調(diào)查顯示教師健康占10%，亞健康占70%，疾病狀態(tài)占20。
中小學(xué)教師的強(qiáng)迫癥狀、焦慮程度、人際敏感、憂郁化以及偏執(zhí)傾向都比一般人群要高，普遍存在著情緒失調(diào)的現(xiàn)象。教師還是睡眠指數(shù)得分最低的職業(yè)，不少老師因?yàn)楦鞣N原因?qū)е率撸瑢?duì)生活、工作和自身健康造成了極大的影響。
如果等著有關(guān)部門來(lái)了解狀況，出臺(tái)有關(guān)政策保護(hù)老師健康問(wèn)題，這件事情也是有可能的。
但在政策出臺(tái)之前，請(qǐng)自己疼惜自己，愛(ài)惜自己的健康，確保自己能活到那一天。
如果胃不好，請(qǐng)一定記得吃早餐，不能因?yàn)橼s著上第一節(jié)課，就馬虎應(yīng)付。
如果嗓子不好，大大方方請(qǐng)個(gè)假去治嗓子，不要硬撐，放心吧，天塌不下來(lái)。
如果快要遲到了，別慌。注意交通安全，生命事大。不要被別人道德綁架，也不要被自己道德綁架。
如果碰到不明事理的家長(zhǎng)，果斷的罵回去，不要把委屈憋在心里。你都已經(jīng)是社會(huì)最底層的老師了，還能怎樣。
如果評(píng)不上職稱，看開(kāi)點(diǎn)，不要為此勞神費(fèi)力，多活兩年比什么都重要。用王開(kāi)東老師的話來(lái)說(shuō)：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離評(píng)職稱。
如果……
請(qǐng)記住，一定要自己照顧好自己。所有的事情，都比不過(guò)自己的身心愉悅。
最后，對(duì)沒(méi)有入行的人說(shuō)一句：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離教師行業(yè)！
