高手技能修煉方法論

? 拉丁舞課上,老師關于學習拉丁舞方法的講解讓我感觸頗多,他說的方法與笑來老師關于學習技能的方法不謀而合,如出一轍,看來高手就是這樣練成的:

快速入門:在最快的時間里掌握最少的必要條件 ,拉丁老師一再強調學習拉丁舞首先就是在最快的時間里熟悉基本動作;

用、踐行:不斷練習:在用的過程中糾正,在踐行中發現,在最有效錯誤中不斷改進,在不足中不斷彌補。最好的學習就是在不斷的實踐中實現的,拉丁舞老師告訴我練習時要以自己最大能力去表現,他用了一個詞“夸張” :很形象,就是一直要挑戰自己的極限去做、去模仿, 簡單的重復沒有進步,挑戰極限以自己最大能力(包括表情)去練習才會有進步;

剛開始的時候,平靜地接受自己的笨拙:開始做不好是自然的必須的,對自己寬容一些;

注意力專注在改進之上,而不是別人的看法:我現在的問題是練習的時候有點放不開,怕做得不好老師和同學會笑話,自己的看法常常是不準確的,別人的看法也往往不準確,是需要修正的。

放棄部分安全感、全身心投入:老師說拉丁舞世界是另一個世界,要放棄生活中的自我世界,在拉丁舞中我是另一個我。生活中可能是一個安靜淡泊的人,但是在拉丁中我是演繹的是一段不一樣的故事,或熱情奔放、或纏綿悱惻。

長期:進步和提升是一個長期的過程,事物的發展總是螺旋上升的,老師已有10年多的教學經驗,但是他提到他還在不斷進步,他的狀態比去年又上升了一個臺階,前路漫漫,耐心與我相伴。

把長期的結果可視化:拉丁舞老師絕對勵志,個子在女士中比較都算得上矮的,可能在先天條件上都足以讓大部分人自我放棄,但他跳的非常好有特別有表現力,我期待七年后我能成為他現在的樣子。

毫無疑問,在拉丁舞的世界里靠的完全是技能,靠技能的領域交給努力,加油吧!

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