《陪孩子終身成長》閱讀
【1.印象最深刻的部分】今天所讀內(nèi)容中印象最深刻的部分
1、一定不要被孩子表強(qiáng)硬所影響，記住：孩子叛逆的背后是敏感、是脆弱、是無助。
2、在你“騰”的一下火氣上來的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)像點(diǎn)頭，用點(diǎn)頭讓你的焦慮下降。等你的情緒恢復(fù)正常了，再和孩子溝通。時(shí)刻提醒自己，耐心很重要。
3、我們和孩子的關(guān)系模式，很有可能來自我們和父母的關(guān)系。所以，只有把和父母的關(guān)系理順了，才能從根源上讓自己成長起來。
【2.啟發(fā)和收獲】給你帶來了哪些啟發(fā)和收獲?
1、孩子表面強(qiáng)硬，背后卻是因?yàn)槊舾泻蜔o助所造成的。父母不能因?yàn)楹⒆拥谋砻娴膹?qiáng)硬而情緒化，耐心傾聽陪伴交流才能更好地解決問題。
2、“點(diǎn)頭”表示認(rèn)可與接納。當(dāng)點(diǎn)頭的時(shí)候，焦慮情緒會(huì)下降，以后可以試試這個(gè)方法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有情緒的時(shí)候，不要再面對孩子，回避一下，換一個(gè)環(huán)境緩解一下情緒，再耐心對待孩子的問題。
3、改變與父母關(guān)系的方法：一是覺知，意識到“父母就是這樣對待我的”，自己教育孩子的行為是受到自己父母的影響，不能延續(xù)以前的模式。二是不自責(zé)，學(xué)會(huì)接納。雖然父母是這么對待我的，但是我接納自己的一切，雖然他們沒有用正確的方式對待我，但我還是對他們心存感謝。
父母生活在他們那個(gè)年代和環(huán)境里，缺乏知識，為了生活，沒有時(shí)間給予孩子更好的教育，不是他們的錯(cuò)，我已成年，需要對自己負(fù)責(zé)，要感恩父母的養(yǎng)育，接納自己的過去，不自責(zé)，心存感謝。
三是改變，覺知到問題，接納自己的過去，不自責(zé)，然后改變自己，只有自己改變了，家庭會(huì)隨之改變。
【3.行動(dòng)和改變】你可以做出哪些行動(dòng)來改變你的現(xiàn)實(shí)生活
主動(dòng)才能發(fā)生改變。
主動(dòng)與父母交流、分享、感謝。
主動(dòng)做一餐飯菜，感謝父母。
找一個(gè)時(shí)間，大家坐下來談?wù)劊務(wù)劶彝サ倪^去未來。
