《今天所做的一切相加等于未來》

生命需要保持一種激情。一個人內心不可屈服的氣質，是會感動人的，并能夠改變生活。

一個完全不同的結果，一定有一個完全不同的過程。你不改變這個過程就改變不了結果。

努力不是成功的根本，重要的是觀念，而改變觀念全是由思維方式決定的。

這些總結既不是給領導的，也不是拿來給大家的，就是自己給自己總結的。

“現在”就是小時候想過無數次要為之奮斗的未來。

《生活空間》講述老板姓自己的故事

做人和做飯，我以為做人更要緊，這個節目能不能服務于提高人文教養水平呢？

在前擠后壓的情況下，我們尋找到了一個新的表現領域、新的題材領域。

安身立命是一種態度，“目擊者”的態度，人文關說了算。

影像風格是由景別和長度決定。

視覺解讀能力是要訓練的，你必須經理精度和泛讀兩個過程。

《真實永遠取決于認知主體》

真實是無干擾的記錄，是原汁原味的生活。擺拍一個鏡頭，就失去被拍攝者正常生活的真實狀態。沒有絕對的真實，任何一種真實，永遠取決于認知主體。從空間來說，真實就是角度，從時間來說，它是一個無限接近的點。

《未來電視“有紀實者生，無紀實者死”》不要在生活中尋找你要的東西，而要哪里感受生活中到底發生了什么。生活中的任何一種發生，都永遠是我們的拍攝機會，而不是我們拍攝的障礙。事實判斷而非態度判斷應該是我們認識的底線。從重視結論的表達轉向為對過程的表達。

《結構的力量可以改變敘事的深度和走向》

深刻不是耍大膽，不是語不驚人死不休。結構就是如何選擇配角。