在你的小時候，你認為世界是這個樣的，等你上了大學，你會說原來世界是這個樣的，等你大學畢業(yè)你才知道世界原來是這個樣的。你每次堅定地事情卻都被你一次一次的否定了，因為你沒有完整的人生，你只是有記憶的碎片。你不是活在這個世界里而是活在自己的記憶里，你身邊不論發(fā)生了什么事都會和你就有的記憶產生連接。
當你的大腦接收到了信息，然后大腦做出分類判斷，然后收索以前的記憶來判斷是對你有利的還是傷害到你的，然后身體會相應的分泌各種荷爾蒙，從而形成了各個器官的反應。比方說你小時候受到一種聲音的傷害，就算隔了很多年你聽到那種聲音也會感到恐懼，這就是細胞記憶。大腦的記憶容易忘記但細胞記憶很難忘記，有的細胞記憶都有可能是幾代的記憶。你不知道你為什么喜歡那個人，你也不知道為什么討厭那個人，這都是你記憶的作用。
假如發(fā)生一件事情看對你沒有造成傷害，可是你的記憶中這件事曾經對你造成過傷害，那么你如果在想這件事如何對你造成傷害，這個時候身體就已經根據你的思維分泌荷爾蒙了，從而造成了身體應急反應。當一個人不斷的受到各種信息的干擾，不斷的出現(xiàn)各種應急反應，當反應過激了身體就會收到損傷。（因為應急反應需要身體各種營養(yǎng)參與來分泌各種荷爾蒙來支持的）剛開始身體不斷的消耗身體儲存的養(yǎng)分，當儲存的養(yǎng)分消耗完身體就會拆了東墻補西墻，醫(yī)學上叫做代償。就像一個國家要打仗了，他可能用生產民用東西的工廠來生產軍用的，他也可能用民用鐵路來運輸部隊。這個時候身體的器官就會受到不同程度的損傷。這個時候補營養(yǎng)素作用也不大，因為消耗的大于補充的。這個時候最重要的就是切斷干擾你的信息，改變記憶。
那么改變記憶就會改變一個人，包括他的身體，包括他的為人處事，改變記憶一切都會改變。比方說你和一個人有仇他以前傷害過你，你見到他就會有不友好的反應，但是當你知道他是為了救你一命才會傷害到你，那你見到他就會很感激，其實人還是那個人只是你的記憶改變了。
要想不生病很簡單就兩個字那就是：“接納”，你接納一個人對你的謾罵，那個人就傷害不到你，你接納一個丑陋的人那個丑陋的人就傷害不到你，你接納癌癥，癌癥對你的傷害就會降到最低，你接納細菌病毒，那么細菌病毒對你的傷害就會降到最低，你也可以接納自己孩子犯的錯誤，你也可以接納接納家人犯的錯誤，也可以接納自己犯的錯誤，接納一切就不會給你帶來傷害。所有對你的傷害問題都不大，都是一些芝麻小事累積的。
改變記憶的方法1把自己格式化（簡稱洗腦）把以前的記憶都忘了。2覆蓋信息，利用新的記憶掩蓋住舊的記憶。3優(yōu)化記憶還是舊有的記憶只是做了一些改變。改變記憶，改變一切，也改變了命運。
