《非暴力溝通》第五至第六章

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在第五章感受的根源中我們了解到了感受的根源在于我們自己本身，通過了解我們的需要愿望，期待以及想法，我們不再指責他人，承認我們的感受源于自身，正確的去表達自己的需要。在這一章節中，我需要學會的是清楚正確的表達出自己的感受。

在第六章請求幫助中，我們需要提出具體的請求，明確表達自己對他人究竟有什么樣的期待，明確談話的目的，并可以請求他人的反饋同時了解他人的反應。

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