一.課程收獲
? ? ? ? ? ? ?年目標制定活動即將結束,雖然只是一周,但是我收獲了很多。在此期間,對2017年做了一個簡短的回憶,也對未來做了美好的展望。方法進階版的課程,有更多的工具對現狀有客觀的認識,給予自己更清晰的定位,找到未來更明確的方向,更科學的制定2018年的目標。
(一)我和我的榜樣
? ? ? ? ? 我和我的榜樣,通過以終為始,榜樣力量來找到自己的身份。讓身份更明確,身份越明確,內心力量越強大。
? ? ? ? ?我在做這個過程中,能夠清晰看到我想要成為的樣子,更清晰的看到了我的使命。當這個部分完成時,發現自己充滿了能量。掃清了生完孩子后的迷茫,煩躁。2017年,我整一年都在家帶孩子。尤其是小寶出生后,一直都忙于2個孩子的吃喝拉撒,沒有自己的生活,內心很空虛。因為除了把兩個孩子照顧好外,沒有成長。當我的身份明確之后內心找到了方向。有了前行的能量。我的身份有兩個:成長者和媽媽。
我是一個本質導向,高效成長的終身學習者。也是一個對孩子有耐心,可以進行科學引導的有智慧的媽媽,是兩個孩子一輩子的榜樣。
(二)人生成就九宮格
? ? ? ? ?看不到遠方就是滿地荊棘,很喜歡這句話。通過人生成就九宮格,我找到了人生的三大期待。能夠看到遠方的生活,就會無懼眼前的荊棘。可以將內耗的能量全部轉化為前行的力量了。人生成就九宮格,我去年做過一次,今年又做了一次。當我將兩個進行對比時,我發現和去年寫的幾乎一致。我找到了人生的三大期待:
1.自己成為健康,有內涵,優雅,的知性女人。
2.家庭幸福,2個孩子學業有成,有自己的事業。
3.有自己的事業,實現財務自由。
(三)目標制定四部曲
1.現狀定位,讓我對2017年重新認識。各種定位工具,讓我更加清楚的認清現狀。
? ? ? ? ? 之前內心認為2017年,自己過的比較糟糕。因為沒有經濟收入。在對8個方面的“我的現狀-價值澄清”進行客觀描述后,生命之花出現時,發現17年沒有原來認為的糟糕。2017我的主題就是:生娃,帶娃。我住在偏遠的山區農村,周圍的人最多談論的就是張家長李家短。在這樣的環境中,我依然堅持科學養育孩子,并持續學習了個人成長的一些知識。把反思應用到對孩子的養育中。產后體重直降20斤,也擺脫了產后肥胖。重新來看自己對2017年還是很滿意的。通過各種定位工具,我定位自己是一個第一次做年目標,成長處于C階段,價值處于正價值,生涯處于一口飯的階段。
2.價值目標,找到明年的發展重點
? ? ? ? ? 人生跳躍藍圖,讓我拉開時間視野來看待新的2018年。我已經走到人生的第5個七年,前面的日子渾渾噩噩,當醒來時卻發現已經過了5輩子。還好人生至少還有5個七年,現在開始也不算晚,拉開時間視野讓自己面對未來更有信心也更從容。生命平衡輪讓我看到現在的樣子,人生跳躍藍圖讓我看到未來的樣子,更準確的制定2018年的三大期待。今年我的重點是:家庭,健康,個人成長。我明年的三大重點是:職業/事業,家庭和個人成長。通過推繩子游戲,讓我理解為什么自認為自己很努力,可是沒有好的成果產生。原因在于自己想要的太多,在思路上要選擇“做少得多”。(人生跳躍藍圖)
3.思路選擇,找到實現目標的高階思路。
? ? ? ? ?能否用3-5步來推演一件事情的始終,體系了你的戰略能力。 更新認知:腦海中出現的第一反應都是平庸的策略。平庸的策略只能得到平庸的收益。課程中講了常做的目標的各種高級思路。一定要重視思想上的艱苦奮斗,對現在的自己比較難,但是很有值得。
4.資源布局,看到執行過程中可能出現的風險,提前進行風險防范。
? ? ? ? ? 將批評家都搬出來,讓實干家干下去,就會更有勇氣和信心向前走。
?二. 三個期待
三個期待目前只有期待二比較清晰些,其余兩個期待會在這一個月里將其澄清。
(一).職業/事業
? ? ? 找到與自己能力資源共振的一個方向,集中精力去做,到年底有穩定收益。
(二)家庭
家庭和睦,夫妻關系更加和諧,相互支持。2個寶寶身體健康,大寶情商發展良好,小寶運動語言能力發展良好。
可見的結果:
1.自己的期待1實現。
2.大寶小寶的身高體重在生長曲線固定區間內。大寶2個月記錄一次,小寶1個月記錄一次。
3.大寶上一家教學質量中上等的幼兒園。
4.大寶入園2周以后上幼兒園不會有哭鬧,抵觸情緒。
5.繼續進行情緒引導,3歲寶寶的情商發展能力,獨立性:吃飯,穿衣,收拾玩具,獨立完成。
5.大寶運動與語言發展在《小鯉魚育兒》上2個月做一次測評,測評達標。
6.小寶由爬到走,順利完成。可以自己獨立行走
7.小寶.運動與語言發展在《小鯉魚育兒》上每個月做測評,測評達標
8.大小寶做英語啟蒙學習。大寶掌握日常英語詞匯100個,日常口語50句(可說出口即可,不要求書寫)。小寶:?可以聽懂日常英語詞匯100個,日常口語50句 。
9.大寶的說話比較順溜,無打艮現象。
(三)個人成長
提升理解力
可見的結果:
聽一節課程,可以在課后45分鐘內快速結構化筆記。
四.發現不一樣的自己
在活動中,通過聽課,提問以及同儕的交流,我發現了一個不一樣的自己。
(一)心態較之前開放。
? ? ? ? ? 我之前在遇到問題時不敢提問,也不敢表達。擔心大家會笑話自己比較小白。但是在這次活動中,當遇到問題時,我敢于說出自己的疑惑,并向大家請教。我想是慢慢成長為成長型心智的一種表現,雖然內心還是害怕,但是敢于突破自己。
(二)了解自己的思維模式。
? ? ? ? ? 自己想問題都比較傾向于得到一個正確的HOW,但是卻很少思考背后的Why。我認為這是自己成長很慢的一個原因。這個思維模式一定要改掉。
(三)發現自己遇到問題時的應對模式。
? ? ? ? 我通過大家的套路,發現自己在遇到問題時,獨立思考比較少,內心里總是想要別人出現,并立馬能幫我解決問題。這其實就是老大講的“等 靠”。我并沒有做到真正的積極主動。發現問題,那我就主動改正。
五.感謝
? ? ? ? 永澄老師。我是第一次報名永澄老師的年目標制定課程。在此期間我看到了一個專業,熱心,敬業的老媽子。尤其是在發燒,腹瀉這樣的狀態下,還能精神飽滿,高質量的完成課程授課。像這樣專業又熱心的老師我真的是第一次見。非常感謝老媽子。
? ? ? ? 感謝3個同儕,叢叢,冰海雪原,學良。對于我的期待澄清,3位都給了我很多中肯的意見。尤其是叢叢,還教了我很多育兒的知識。
? ? ? ?感謝暖心團的師哥師姐,耐心回答我們提的問題,還送上多個錦囊,讓我們打走“困難”這個紙老虎。
? ? ? .感謝婆婆,在我聽課期間,幫我帶孩子。
? ? ?感謝兩個寶寶,很懂事,讓我白天也能做點自己的事情。
六.致2018
? ? ? ? 2018年,對于我是一個轉型關鍵期。一切都是未知,我更想開放的面對這些不確定性,更踏實的做好積累。雖然害怕,但是也會勇敢前行。因為我要做兩個寶寶一輩子的榜樣。