第25天

讀書筆記

我學到了不少東西，但從未認真地將那些課程運用到生活中。此刻，我似被一股不可抗拒的念頭所攫獲：“非改不可了，一定有比這更像樣的過日子法！”

任何東西只要有形有相，都屬于幻化之身。屬于五蘊六識的娑婆世界里的任何形相，包括你所感受到的身體在內，既稱之為“形象”，表示它只能算是另一物的象征。

學徒最佳的學習條件：一，我不知道該說什么；二，有心學習的意愿。

我們可以不信別人的教義，但不去批判，應尊重每個人都有權利信仰自己愿意接受的那一套。

你的頭腦，你的身體，你的世界，整個娑婆世界，甚至三千大千世界，只要是有形可見之物，都是心識的投射。它們不過是同一個心念的種種示現而已。你可以把整個娑婆世界視為一場夢。

沒有人要求你放棄一堆東西來換取那個“空”，正好相反，你遲早會看清，你放棄之后才是空的，卻換得了一切。

“浪子回頭”的故事只是個比喻。

娑婆世界沒有一樣東西不是受制于成住壞空的運作模式，必須懂得如何真正去看。世界存在的目的就是為了要遮蔽潛意識隱藏的思想體系，人類毫不自覺地被那一妄念系統掌控著。

幾乎所有的宗教、學派，包括形形色色的新時代思潮，都忽略了一個重大的關卡，它們沒有了解到，即使你學了積極思考、活在當下、祈禱求助、用肯定語、否定負面想法、聆聽名家演說，對你都能產生一時的效益，卻無法釋放你所鎖在潛意識下的東西。

直到你們懂得透視心里隱藏的念頭，真實地寬恕它們，交托給圣靈，以他的思想體系取而代之為止。在那以前，你們的隱藏的信念還會繼續用那預設好的方式來操控且維系自身的存在。

在此世上，你們所謂的美好時光，只是跟不幸的時光對比之下的感覺，你遲早會懂得，這不過是你的知見與感受欺騙你的伎倆。

太陽底下無新事，人世間萬變不離其宗，然而人生是有出路的！

真理帶給你自由，但沒有人告訴你真理究竟是什么。天國就在你內，但也沒有人告訴你怎么到達那里。

——以上摘自《告別娑婆》第一章

練習記錄

1. 第一次，下午兩點開始，練習一個小時。

2. 第二次，晚上八點開始，練習半個小時。

靜坐，前半段念頭多，慢慢靜下來，后面比較平靜了。

生活實踐

1.今天拍打半個小時。

2. 看到孩子的行為總是忍不住想去說，想去管，心還是定不住，明知道說了也白說，覺察到埋怨、憤怒、擔心的情緒起來了，立即站起身來打開門，離開家出去走走。所有發生的事情都是念頭的示現。管不住自己的念頭，先管住嘴巴，不要再說一些帶著情緒的又不是出自本心的話。出去溜達一圈回來心情平靜多了。

反思：

從真相來看，本來無一物，所有人一直都是這個亙古不變的、永恒的、圓滿的、無限的、無形無相的存在。在實相里根本沒有人，沒有世界，沒有事件。而要想領悟并體證到真相，需要耐心和不斷地練習、運用，才能被心靈接受。而這個訓練有時候是枯燥的，尤其是過去的習性力量大，老要拉回原有的思維模式。那堅持下來的動力是什么呢？最大的動力來源是愿心。我再也不愿象過去那樣了，一定有另一條路可以走。