人為什么會發熱？
發熱是人體對抗病原菌的生理抵抗過程，對人體起到保護作用。引起發熱的病因很多，需要在醫生的協助下找到病因。
記住，將體溫控制在38.5°C以下，防止高溫驚厥。
孩子的正常體溫是多少？
親吻或觸摸孩子前額時，如果感覺比較熱，說明孩子可能發熱。
正在體溫波動在35.5-37.5之間，超過37.5就認為孩子發熱了。
建議測量基礎體溫。基礎體溫是指清晨睡醒，還未起床活動的體溫。
怎樣給孩子量體溫？
建議使用耳溫槍式溫度計，兼顧快速、準確、安全。
測量前，家長輕輕向外拉直孩子的耳廓，將體溫槍全部阻塞外耳道，再開啟測量。如果測量溫度超過38.5°C，就要給孩子服用退熱藥物。
如何認識寶寶高熱？
1、高熱可引起心率增快、呼吸急促、寒戰和四肢冰冷。
2、尋找高燒的原因。常為呼吸道或消化道感染，腸胃病原為病毒。
注意：不要以高熱的程度判斷疾病的輕重，而應以呼吸道或消化道癥狀的輕重進行病情的初步判斷。
切記：只要體溫超過38.5就應該給孩子服用退熱藥物。體溫是指人體內的溫度。通過耳腔內、腋下、口腔、肛門直腸等部位測量的溫度為基準。
藥物：當體溫超過38.5°C時，應接受藥物治療，比如“對乙酰氨基酚”或“布洛芬”。目的是避免高熱驚厥和減少高熱引起的體內消耗。
退熱藥一般只能在4-6小時控制高熱。一定要鼓勵多喝水。“對乙酰氨基酚”或“布洛芬”可以交替使用。不接受客服的小孩可以考慮“對乙酰氨基酚”栓劑，效果和口服相同。
好轉：出現高熱，病情好轉后，退熱有兩種形式：一種是體溫逐漸降低，發熱間隔時間逐漸拉長；一種是體溫還是高熱，只是間隔時間逐漸拉長。體溫降低或間隔拉長，只意味著病情開始好轉。只有體溫持續<38.5°C，才算進入恢復期。
退熱原則
治療原發病
物理降溫
藥物降溫
如何物理降溫
推薦：多飲水、適當提高室溫減少穿蓋衣物、溫水浴。
不佳：冰袋、酒精擦浴只帶走局部皮膚熱量，退熱效果不佳。
認識這兩種必備的退熱藥
退熱藥不要看商品名，應該注意成分。
按成分有常用有兩種：“對乙酰氨基酚”和“布洛芬”。
對乙酰氨基酚常見的商品有：泰諾林和百服寧。
布洛芬常見的商品有：美林。
切記：對乙酰氨基酚和布洛芬可以交替使用，控制高熱。但是對乙酰氨基酚不同商品一定不能混用，很多感冒藥都含有對乙酰氨基酚，一定要注意成分。
用法：對乙酰氨基酚（比如泰諾林）的有效退熱時間為3-4小時；布洛芬（如美林）的退熱時間為6-8小時。當孩子高熱時，可使用兩種退熱藥物交替，以減少藥物副作用。服用泰諾林3-4小時，若體溫再度超過38.5°C,可服用美林；若6-8小時后再度升高客服泰諾林，如此交替服用。
選用：由于含有這兩種成分的商品很多，購買時一定要和醫生說清楚小孩的年齡體重，并咨詢用量，并詳細閱讀藥品說明書。
發熱出現以下跡象立馬去醫院
不滿三個月嬰兒體溫超過38°C
三個月以上體溫超過40°C，還伴有拒絕喝水；即使喝水較多還表現出非常不舒服的樣子。
無休止的哭鬧已達幾個小時
極度興奮
極度無力，甚至拒絕活動，包括爬行、走路等等
出現皮疹或紫色的針尖大小的出血點或瘀斑
嘴唇、舌頭或指甲床發紫
位于小嬰兒頭頂部的前囟向外隆起
頸部發硬
劇烈頭痛
下肢運動障礙，比如瘸腿、運動時疼痛等
明顯呼吸困難
驚厥
如果發熱時孩子玩耍自如，吃喝正常，交流如前，皮膚紅潤，都說明孩子病情并不嚴重，家長可以在家觀察孩子。
常見的傳統誤區
誤區一：發熱后立即帶孩子看醫生
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發熱僅2-3個小時從體檢或血液中很難檢查出發熱原因。通過物理降溫和藥物降溫將體溫控制在38.5以下，多給孩子飲水，保證排尿和排便，最好在發熱24小時再到醫院檢查。
誤區二：發熱后多次帶孩子上醫院檢查
一位媽媽12小時去醫院3趟。
其實，孩子發熱，12小時跑3趟醫院，這非常不可取。
1、醫院是疾病聚集地，特易發生交叉感染；
2、發熱是疾病癥狀，至少要3天
3、一次看病得到醫生的建議后，應在家遵醫囑
4、體溫超過38.5°C時，要給孩子服用退熱藥物，并鼓勵多飲水
5、盡可能保持輕松環境，讓孩子多休息
6、發熱不是免疫力低下的表現
誤區三：穿厚衣服蓋厚被子發汗
注意：高熱時給孩子孩子穿過厚衣物，非常不利于退熱，還會誘發高熱驚厥。
退熱的根本是增加散熱，只要將體內多余的熱量散到體外即可退熱。
正確的退熱方式應該是：
1、多給孩子喝水，增加體內水分
2、減少衣服或覆蓋物（同時相應提高室內溫度）
3、適當服用退熱藥物，利于體內散熱。
記住：室內外溫差過大，特別是多穿衣服后出汗再著風，機會著涼。
4、體溫未超過38.5°C，采用物理降溫。如孩子已經入睡，可將室內的溫度提高些，少給孩子蓋點被子。
5、不要過多增加衣服
一定不要捂熱，一定不要捂熱，一定不要捂熱。
誤區四：擔心退熱藥有副作用不給孩子服用
退熱貼、洗熱水澡、多飲水都屬于物理降溫方法，不會給孩子帶來副作用。
高熱（體溫超過38.5°C）就應該服用退熱藥物，避免高熱驚厥。
是藥就要副作用。
但是比起孩子高熱驚厥帶來的危害，安全的退熱藥物（對乙酰氨基酚或布洛芬）的副作用可以忽略不急。
對乙酰氨基酚和布洛芬交替使用，由于成分不同，每種劑量都不會過量，又能保持效果，同時能降低藥物帶來的副作用。
對乙酰氨基酚和布洛芬都是OTC（非處方藥），只要按說明書規定劑量，很安全，副作用極小，有興趣的可以自行了解下對乙酰氨基酚和布洛芬的退熱原理，就知道為什么副作用幾乎為0了。
誤區四：一著急就讓醫生輸液
記住，靜脈輸液不明智，除非醫生說一定需要輸液。
誤區五：給孩子使用抗生素退熱
記住：可以給孩子使用的的退熱藥物只有對乙酰氨基酚和布洛芬，不能給孩子使用阿司匹林和含有阿司匹林的藥物。
抗生素（青霉素，頭孢等）不是退熱藥物，是用來治療細菌感染的，是用來治療引起發熱的原因，而不是發熱本身。
服用抗生素請在醫生指導下服用。
去醫院要注意的事項
孩子生病后，家長們應該關注以下幾點
1、簡短準確的病史
2、看病后仔細傾聽并記住醫囑，（記憶力不好的用筆或是錄音）
3、帶病歷、就診記錄和服用過的藥物（服用過的包裝盒不要扔，下次帶著）
4、家庭成員對孩子患病的交流
5、家長與孩子間的交流
6、孩子生病后的飲食狀況
7、對疾病預后的認識
本文參考書目
