8.13分身術(shù) -課程感受輸出

一、老師課程分享會(huì)的核心觀點(diǎn):

“做任何事情都要清曉目標(biāo)和目的”;

“每個(gè)人都可以成長(zhǎng)為自己的樣子”;

“積極主動(dòng)-刺激與回應(yīng)之間的主動(dòng)選擇”;

“為自己負(fù)責(zé)任”;?

“本質(zhì)導(dǎo)向”。

二、選擇成長(zhǎng)

老師提到他已做個(gè)人成長(zhǎng)4年多時(shí)間,更愿意選擇與“積極主動(dòng)”的人共同成長(zhǎng)。我不想被落下,更不喜歡“遺棄”,我要跟上老師和同學(xué)伙伴們的腳步一起成長(zhǎng);

三、語(yǔ)言是思維的呈現(xiàn)

老師的語(yǔ)言中邏輯能力較強(qiáng),沒(méi)有多余的語(yǔ)言,清晰,句句擊中本質(zhì)。

四、小我喜好(趨利避害)的五個(gè)方式

1-強(qiáng)化小我

語(yǔ)式:我不行啊,我可不會(huì),我可不像你這么牛,我可沒(méi)辦法.....

2-推卸責(zé)任

語(yǔ)式:都怪我的原生家庭造成我性格有缺陷(中槍),以怪別人怪環(huán)境為前提......;

3-逃避現(xiàn)實(shí)

語(yǔ)式:如果以前....現(xiàn)在就....;

4-簡(jiǎn)化思考

語(yǔ)式:反正....不就是......;

5-自我放棄

語(yǔ)式:我就是這樣了,這輩子沒(méi)機(jī)會(huì)了,誰(shuí)也別管我。

四、積極主動(dòng)對(duì)于當(dāng)下自己的意義

做事情不等別人召喚,開(kāi)始學(xué)著克服懶惰,為自己行為負(fù)責(zé)任,積極行動(dòng)起來(lái);

五、認(rèn)知的更新

認(rèn)知是一個(gè)人思維能力的體現(xiàn)。

1-打破小我的“舒適區(qū)”,進(jìn)入大我的“學(xué)習(xí)區(qū)”;

2-老師講到要聽(tīng)話,老師怎么引導(dǎo),自己該怎么學(xué);

3-社會(huì)化學(xué)習(xí)的力量,可以更好防范學(xué)習(xí)道路上出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

4-要與比自己思維能力強(qiáng),能量場(chǎng)高的人多接觸,可以有效更新思維。

5-不成長(zhǎng)危害說(shuō)明:當(dāng)你不想成長(zhǎng)的時(shí)候一萬(wàn)個(gè)聲音在說(shuō)話在讓你停下,讓你持續(xù)落后,讓你總被外界所決定;

6-專注會(huì)帶來(lái)力量帶來(lái)能量; 培養(yǎng)專注力;

六、未來(lái)如何做到積極主動(dòng)

1-有“舒適感”出現(xiàn)時(shí),思想會(huì)進(jìn)入飄飄然狀態(tài),讓自己集中注意力,打破這種“幻念”,進(jìn)入行動(dòng)狀態(tài);

2-工作中的人際關(guān)系會(huì)讓自己思考諸多,困住自己腳步,在利人利已的情況下,抓住重點(diǎn),明確自己想要的,排除復(fù)雜,直接行動(dòng)。

3-避免完美主義。

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