克制自己的情緒

克制好自己的情緒,喜怒哀樂,內斂于心,不需要告訴任何人,因為沒有誰會給你的喜怒哀樂買單。

不寄希望于任何人。人,生而孤獨。哭著一個人來,笑著一個人走。所以不要去奢望誰能陪伴你,誰又能解你的寂寞空虛無助感。所有的負面情緒都學會自己慢慢消化。就算你內心有千萬種無法抗拒的孤獨感,你還是要學著一個人面對這種無解的感受。

學著長大,學著喜怒不形于色。小的時候受委屈了,可以跑到媽媽的懷里哭上一場,尋求慰藉感。但你要清醒的認識到,現在不是小時候,現在也沒有媽媽可以擁抱你。你,只有你自己。

可以無頭無腦的漫無目的,甚至迷茫的不知所措。但,不可以丟了自己。告訴自己,一個人就好。難過的時候,誰都不要找。自己慢慢消化。孤獨的時候更是誰都不要找,因為那個時候的自己內心最空洞,最容易迷失自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致阿幺

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