我們一直走在一條讓生命更鮮活的道路，并有了一致的認(rèn)知，外在的努力、美麗、物質(zhì)并不能讓我們真正的快樂，唯有打開內(nèi)在生命，連接內(nèi)在心靈，才能敏感的覺察覺知一份最樸實(shí)而本源的幸福——而心靈舞蹈是最捷徑的門！
禪，佛教通常有個解釋，叫靜慮。靜，是安靜、寧靜的一種狀態(tài)。靜是身心從里到外的舒坦，是能看清各種事物的存在狀態(tài)，浮躁的心沒有了，煩惱的心沒有了，祥和的心生起了，喜樂的心也就存在了。
"一個真正智慧的人，一定為自己的心活著"
禪舞，禪心之舞，即是修我們的心。要達(dá)到的境界是"外禪內(nèi)定，如如不動"。中國的禪宗，非常注重解決心的問題。禪宗經(jīng)常講"開悟"，那悟是怎么開的，不就是心的問題嗎？不開悟則不能見道，不見道你就是愚癡迷惑的。什么是開悟？——你的心處于一種不受塵世污染、干擾，澄明安靜，隨時可以觀照，而又對宇宙人生有正確的高屋建瓴的理解的時候，這樣一種狀態(tài)，就叫開悟。
禪舞就是在身心寧靜的狀態(tài)下自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈，他如行云流水般流暢優(yōu)美，隨任何音樂自然舞動，不需提前編排舞蹈動作。
禪舞透過身、心、氣、樂、境五個要素，也是這五個要素合二為一的表達(dá)，是身心自然、和諧的靈動。是禪心的自由演繹，也是治療身心疾病的一種方式方法。
它的精髓是【在舞蹈中覺知，在覺知中舞蹈】
就在那曼曼舞動中讓身體如花般靜靜的舒展
兩天的《禪舞》，老師會引導(dǎo)每一位學(xué)員深入到自已的身體和內(nèi)在心靈探索，開啟內(nèi)在力量，打破一慣的思維制約，回歸到自己的身體，回歸到自己內(nèi)在的一段旅程，重新建立起自我價值與信心，獲取生命的活力，豐富與親密。
在課程中，你可能會看到很多“奇跡”，別人的、自己的，其實(shí)，那只是我們本來的樣子，我們本來就是天生的舞者！
我們不是不會跳舞，而是因?yàn)楸惶嗟挠^念看法制約住了，忘記了！
經(jīng)過這兩天的舞動靜心，你身體里、你肌肉里面的記憶改變了。失望的，焦慮的，不被愛的，受傷的，無力的，沒有活力，患得患失，這些都可以一一轉(zhuǎn)變成：我是充滿自信的，我是和平的，我是熱情有朝氣的，我是有創(chuàng)造力的，我洋溢著愛，我活在愛中……
適合人群
適合所有追求內(nèi)外兼修、熱愛美麗的人群；男女皆宜、學(xué)員不需要任何舞蹈基礎(chǔ)。
根據(jù)不同對象的不同要求，調(diào)整形體體態(tài)，修養(yǎng)心性。通過舞蹈看見自己由內(nèi)而外的美，并把這份美的感受融入生活，享受定、靜、美給生活帶來的禪境、韻味和優(yōu)雅。
不論男女老少，不論何種體型，何種體質(zhì)，只要神志清醒者都可以通過此方法修身養(yǎng)性，恢復(fù)和保持身心的健康。
【舞蹈體驗(yàn)】
1、增強(qiáng)身體的循環(huán)及呼吸系統(tǒng)，學(xué)習(xí)從身體細(xì)胞層面的清理、啟動與能量整合的信念；
2、減緩壓力、恐懼、焦慮、孤寂感、沮喪、身體緊張和慢性疼痛；
3、接受來自靈性自我的智慧與訊息，找到方向，創(chuàng)造自己生命的道路，喚醒個人此生的使命，同時轉(zhuǎn)化那些使人遠(yuǎn)離自我力量的舊有信念；
4、喜悅且有力的將內(nèi)在神性的光輝舞動出來。
【這里沒有教導(dǎo)，只有生命如實(shí)如是的真實(shí)顯現(xiàn)，只有生命光輝的照耀。】
?本期帶領(lǐng)導(dǎo)師?? ?
? 凈寧?
“覺知內(nèi)觀之旅”系列課程導(dǎo)師
女性幸福生活導(dǎo)師
身心靈導(dǎo)師/舞蹈療愈師
報名須知
課程時間：2017年9月23日—9月24日
開課地點(diǎn)：深圳市
地址：深圳市龍華新區(qū)民治街道民塘路匯龍灣2棟40—43號 一點(diǎn)艾緣生命院
《禪舞》原價初級班學(xué)費(fèi)3800元/人
公益課收場地費(fèi)和茶水費(fèi)，為了便于共修的有緣人更快打開心門學(xué)習(xí)，我們會量身定制舞服，舞紗，舞鞋，只收成本費(fèi)999元
感恩各位師兄，本次只收取場地費(fèi)用。
含：私人訂制價值1680元禪舞服一套
舞紗一條、舞鞋一雙
攝影師全程跟蹤拍攝
注：報名截止日期是2017年9月20日
（本次活動場地有限，人數(shù)限制30人，喜歡禪舞就趕緊報名吧！需要根據(jù)學(xué)員身高體重量身定制禪舞服）
課程期間酒店與餐食費(fèi)用自理
（是否需要住宿與客服溝通）
報名電話：134-8060-5019凈放
微信：? ? ? ? Lovely20131001
報名微信二維碼：對禪舞有興趣朋友請進(jìn)群
每個人都是生命的舞者，
每一個鮮活的生命都渴望著舞動，
當(dāng)你用心進(jìn)入到舞蹈，就會發(fā)現(xiàn)那是靈魂的姿態(tài)。
