重病纏身曾國藩的養(yǎng)生逆襲之術(shù)

? ? ? 古今第一完人曾國藩,其實在35歲時就得了一種帶給他無盡痛苦的皮膚病,伴隨還有失眠、眼疾、眩暈、腰痛和牙痛,他自己都感嘆“幾全身皆病”。普通人面臨這樣的疾病纏身,或許早就臥床養(yǎng)病了,而曾國藩最終卻逆襲成為晚清“中興第一名臣”。他是如何做到的?其實就是三點,自強、勤奮和養(yǎng)生。如此簡單的答案到底有什么特殊之處呢。


強。

普通人的一生,發(fā)揮了天賦潛力的5%,曾國藩一生把自己的天賦潛力發(fā)揮到了120%,支撐他的就是他超強的意志力,不隨性而為,不服輸,遇到困難總是打起精神奮斗,這樣的自強精神促使他養(yǎng)成早起、吃苦和勤奮等一系列好品質(zhì)的關(guān)鍵。

勤。

在他看來勤奮而行,不辜負上天給予的每一天生命,是他人生中最大的快樂之一,小時候笨得教書先生放棄的曾小呆同學(xué),最終一生完成了兩千萬字的文字創(chuàng)作,皆因他極勤。

曾國藩認為官之道,應(yīng)為五勤:

身勤,身嘗苦境;

眼勤,細致觀人;

手勤,整理記錄;

口勤,勸導(dǎo)下屬;

心勤,精誠思過。

養(yǎng)。

曾國藩經(jīng)過漫長的實踐,不斷探尋養(yǎng)身之道,總結(jié)起來八個字“少怒、節(jié)欲、少食、多動”。

有了理念,他還堅持做到了五件事,

一是早起早睡,

二是飲食規(guī)律,

三是武靜結(jié)合,

四是飯后千步,

五是睡前泡腳。

這樣五件事或許你早就知曉,曾國藩最貴在于常年堅持,無一日落下!


? ? ? ? 你看得到的是光鮮靚麗,你看不到的是持續(xù)的努力。無論是自強、勤奮和養(yǎng)生,從知道到做到的行動才是打開成功之門的金鑰匙,其實做到100%的堅持比100%以下任何一個數(shù)字都容易,因為你省去了給自己找借口的麻煩。加油吧,像曾國藩一樣,讓自己的人生豐盈起來吧,語昕陪你一起前行。

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