嘿，朋友們，我又來了，繼上周寫了日志總結之后，陸續看到幾個朋友對我的回復后，這周我決定要把這個好的習慣保持下去，如果某些朋友覺得打擾了，我向他說聲不好意思，我只是想通過這種方式來督促自己，在不斷交流學習中實現自我的漸變與蛻變，希望大家能夠支持我，同時也感謝那些朋友對我熱情回復。

????這周總體來言，我表現的不錯，給自己打7.5---8分。

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?????表現好的地方：

????1.對自己不是那么苛刻了，昨天我SY了，而且昨晚看了巴薩對馬德里競技的比賽，早上7點半才起床，不是我理想中、現在每天保持的6：00----6:05。如果是往常我會非常痛恨自己為什么又犯錯了，如今我不會老是這樣批判的對待自己，我慢慢試著用“漸變”及“小錯管理”的方式來理解面對自己。當我犯錯又很自責的時候，我會對自己說：沒關系，你只需要“小錯管理”不斷調試自己走在正確的路上。這樣我內心更輕松了點，我有著極大的愛好對自己挑刺、覺得自己不對，渾身都是問題讓我改變著好困難。我不喜歡自己堅持不了寫日志，堅持不了像群里那些朋友一如既往的學習GTD的知識，我去年寫了兩個月的九宮格日志，最終沒能堅持下去，我這次都不敢堅持寫了。以往的經歷讓我重新審視自己，過去的我一直過著“狂風暴雨”般的生活，當風暴過后，又陷入了一片死寂。今天我意識到這個問題了，我希望上天能給予我一顆平和、堅韌的心靈，讓我慢慢地“漸變”，每天進步一點點，不要對自己那么苛刻、那么痛恨自己犯錯了。

????2.目前用一些軟件來實現管理，像高效TODO，番茄鐘，雖然很不完美，有時候甚至忘記了使用，而且由于自己對功能的不了解達不到高效的效果，但我畢竟在不斷進步了。我很欣慰。我有不懂的會向群里的朋友請教問題。

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????做得不好的地方及思維、行為誤區：

????1.感情上，對未婚妻的態度有問題。她有點小性子，愛依賴人。我比較喜歡獨立，當我做事的時候比較自我，我不喜歡被一些事情打擾到。這樣一來她老是覺得我不關心她，她很失望，好多次我們都走在情感危機的邊緣。

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?????2.工作上，每天早起的時候我時常拼了命的想離職，我想起了那個齷齪的經理和那些垃圾同事，他們讓我內心得不到安寧，我真想離開現在的公司，但是當我坐上車到了公司后，我又不得不去面對工作。最近一兩年里，我被這種情緒籠罩著，很少有振奮的時候，天天死氣沉沉的，失去了往日的工作上的樂趣。

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??????新發現：

??????馬云說現在的年輕人，晚上想想千條路，早上起來走原路。我之前也一直抱怨自己優柔寡斷，做事情拖泥帶水。但是我現在不這樣看了。關于工作的事情，這兩年里我沒有一周不在思考著我該怎么離開目前這個讓我痛苦的公司，但是我為什么不離開呢？原因有很多，最重要的我覺得有兩點，其一，長期的對自己及未來缺乏規劃，讓我不斷地滑向生活及工作的深淵，如此一來對自己及生活漸失勇氣成了必然的結果；其二，由于這種大量負面的生活狀態的出現，加之性格的急功近利缺乏韌性以往太多次的不如意，讓我十分懷疑離職后的我，是否真的能夠竦身一搖改變自己的性格缺陷，如果改變不了我離職了又有什么意義呢？還是改變不了，還是無法沉浸在工作中，還是會遇到太多的問題，但我對這點已經沒有信心了，我不確信我能夠改變，所以我還在這里吊著。這并不單單是我性格優柔寡斷的原因，更深層次的原因是我長期行為習慣導致的必然后果。、

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??????需要嘗試、漸變的：

??????1.為什么我就不能按照未婚妻喜歡的方式去對待她呢？身為ENFJ的人，我特別喜歡教導別人，但是不關乎原則的事情為什么就不能讓她開心點呢？事前發條短信，工作忙的時候接她兩三分電話能又影響我多少工作呢？？？

??????多傾聽她的聲音，并站在她的角度上去思考問題，而不是老想著改變她，領導她。

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??????提醒自己：

??????生活中很多讓自己煩惱難過的事情，其實并不單單是事情本身讓我們煩惱，也許這跟我們長期、未反省的思維及行為有著直接聯系。現在我最需要做的就是保持自己的這種狀態，每天進步一點點，也許幾年之后，我的生活真的可以煥然一新。

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