? ? ? 姨媽是會(huì)呼吸的痛，她傳遍渾身每個(gè)細(xì)胞，讓我欲哭無(wú)淚的度過(guò)這幾天。
? ? ? 大一早收到木子姐姐給我的微信說(shuō)她要去青島發(fā)展啦，替她高興。想起木子姐曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)脾統(tǒng)血，在這個(gè)痛不欲生的日子里，我只想把這段文字存了來(lái)看看，希望也能幫到需要的你。
以下部分為摘抄
接招吧：
? ? ? 脾臟是機(jī)體最大的免疫器官，占全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，是機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫的中心。
? ? 脾是人體的“血庫(kù)”，當(dāng)人體休息、安靜時(shí)，它貯存血液，當(dāng)處于運(yùn)動(dòng)、失血、缺氧等應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，它又將血液排送到血循環(huán)中，以增加血容量；
? ? ? 其次，脾臟猶如一臺(tái)“過(guò)濾器”，當(dāng)血液中出現(xiàn)病菌、抗原、異物、原蟲(chóng)時(shí)，脾臟中的巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞就會(huì)將其吃掉；
? ? ? 此外，脾臟還可以制造免疫球蛋白、補(bǔ)體等免疫物質(zhì)，發(fā)揮免疫作用。脾是血循環(huán)中重要的濾過(guò)器，能清除血液中的異物、病菌以及衰老死亡的細(xì)胞，特別是紅細(xì)胞和血小板。因此，脾功能亢進(jìn)時(shí)可能會(huì)引起紅細(xì)胞及血小板的減少。脾臟還有產(chǎn)生淋巴細(xì)胞的功能。
? ? 中醫(yī)認(rèn)為脾屬臟,位于中焦,在膈之下,和胃相表里。脾的主要功能是主動(dòng)化、主升清和統(tǒng)攝血液。
? ? ? 脾主運(yùn)化,是指脾具有運(yùn)化水谷和運(yùn)化水液的作用。運(yùn)化水谷是指脾能把水谷(飲食物)化為精微,并將精微物質(zhì)運(yùn)輸至全身;運(yùn)化水液是指脾能對(duì)被吸收的水谷精微中多余的水分,及時(shí)地轉(zhuǎn)輸至肺和腎,通過(guò)肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。脾主升清,是指脾把水谷精微等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,并上輸于心、肺、頭目,通過(guò)心肺作用化生氣血,以營(yíng)養(yǎng)全身,故有“脾以升為健”之說(shuō)。脾主統(tǒng)血,即脾有統(tǒng)攝血液在經(jīng)脈之中流行,防止逸出脈外的功能。
? ? ? 脾的運(yùn)化功能,不僅是脾的主要功能,而且對(duì)于整個(gè)人體的生命活動(dòng)至關(guān)重要,故稱(chēng)脾胃為“ 后天為本”、“氣血生化之源”。
? ? ? 脾的主要功能是消化吸收，轉(zhuǎn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)化水液，統(tǒng)攝血液。脾和肌肉、四肢、口唇有關(guān)。
? ? ? 1．脾主運(yùn)化：一是運(yùn)化水谷的精微。飲食入胃，經(jīng)過(guò)胃的腐熟后，由脾來(lái)消化吸收，將其精微部分，通過(guò)經(jīng)絡(luò)，上輸于肺。再由心肺輸布于全身，以供各個(gè)組織器官的需要。一是運(yùn)化水液。水液入胃，也是通過(guò)脾的運(yùn)化功能而輸布全身的(具體運(yùn)行見(jiàn)腎主水示意圖)。若脾運(yùn)化水谷精微的功能失常，則氣血的化源不足，易出現(xiàn)肌肉消瘦、四肢倦怠、腹脹便搪，甚至引起氣血衰弱等癥。若脾運(yùn)化水液的功能失常，可導(dǎo)致水液確留，聚濕成飲，濕聚生痰或水腫等癥。
? ? 2. 脾統(tǒng)血：血液在脈道正常運(yùn)行，除依賴(lài)心臟的推動(dòng)、肝臟的調(diào)節(jié)，又有賴(lài)于脾氣的統(tǒng)攝控制，使之循經(jīng)運(yùn)行不至溢于脈外。所以脾氣充足，則血不妄行。若脾氣虛弱，氣不攝血而溢于脈外，即所謂“脾不統(tǒng)血”，可出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多、崩漏、便血、皮下出血等慢性出血疾患。
? ? ? 3．脾主肌肉和四肢：人體的肌肉、四肢依靠氣血津液等物質(zhì)來(lái)營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來(lái)源又有賴(lài)于脾。因此，脾氣健運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)充足，則肌肉豐滿(mǎn)壯實(shí)，四肢活動(dòng)有力。反之，脾氣衰弱，營(yíng)養(yǎng)缺乏，則肌肉消瘦或萎縮，四肢乏力。
? ? ? 4．開(kāi)竅于口、其華在唇：脾與口唇有密切關(guān)系，口唇能反映脾胃的功能，通過(guò)口的辨味功能和唇的色澤，可以了解脾氣的強(qiáng)弱。脾氣健運(yùn)，則唇色紅潤(rùn)，口能知五味。反之，脾氣虛弱，則唇色淡白，飲食乏味。
? ? ? ? 認(rèn)識(shí)木子姐快兩年了，兩年來(lái)她不斷的在自己喜歡的領(lǐng)域?qū)Ｗ⒌膶W(xué)習(xí)實(shí)踐領(lǐng)悟，遇到困難也總能一點(diǎn)點(diǎn)克服。而我，想要的太多，都是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，每次想起她也總是自己身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò)一點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)，沒(méi)有認(rèn)真領(lǐng)悟過(guò)她說(shuō)的話(huà)，只想從她那里得到一個(gè)妙方可以一勞永逸。姐姐苦口婆心的說(shuō)過(guò)，沒(méi)有這么便宜地事情。總之還是我太貪心，希望我真的可以把養(yǎng)身的各種念想付諸實(shí)踐！
