一切都是最美好的遇見
感恩秦皇島之行，三十歲生日的一份大禮
感恩秦皇島之行，6月17號18號兩天，參加石瓊老師第一次在北方的工作坊，【父母覺醒，孩子自由】秦皇島站的課程，讓我收獲了滿滿的喜悅和美好。 一切都是命中注定的安排， 一切都是最好的安排 ，17號是我的陰歷生日，18號是我的陽歷生日，在我三十歲生日的時候，就像是送了我一份巨大的生日大禮！我有太多太多的感觸想要分享，可能說個三天三夜都說不完。總之，一句話，真的太值得了！這是最正確的一次選擇！我的人生就此翻牌了！
讓我們把時間拉回到頭去上課的那段時間
在決定要不要去上課和決定上課之后沒有上課之前的那段時間，我每天都在焦慮中擔心這個擔心那個。我曾經問老師，我有很多的恐懼，我不知道我這樣的決定對不對。老師對我說，她當年也一樣，上完課就不一樣了。她說，這可能是一生中最正確的一次選擇，真正讓自己增值。
事實正如老師所說，當我上完課，真的不一樣了。我真的穿越了這些恐懼，當我踏上了高鐵的那一刻，我就已經穿越了。那些都是頭腦中小我的把戲。從此以后，我不再害怕了。我可以輕輕松松踏上學習的旅程。這是多么美妙的過程。
6月16日
人生活了三十年，第一次做高鐵，第一次拖家帶口出遠門，小的只有兩個月，大的兩歲多。想想自己為了學習有多瘋狂。
時間回到16號下午剛到秦皇島的那天晚上（上課的前一天），因為帶著兩個孩子的辛苦，一路奔波的勞累，加上老公的抱怨，孩子十一點還在哭鬧沒有入睡，當時一度陷入崩潰，心想我這又是何必呢？抱著兩個月的孩子，還有兩歲多的大女兒，那么累那么狼狽，讓孩子受罪，也沒有好好吃飯，又是何必呢…一度要崩潰要退縮要破罐子破摔，說，我干脆不去上課了，走吧就休息吧就回家吧！我知道我從那個時刻開始，我的功課已經開始了！我進賬了！
之后兩天的課程讓我收獲太多了，我知道，我看見一切付出都是值得的，太值得了！
我的人生就此翻牌，就此開始轉變，一切都將是新的開始，覺醒之路開啟了，會帶領我穿越越來越多。我看到了我以后會越來越好，越來越幸福。感恩一切。孩子哭鬧，我不再揪心。 遇到事情，少了恐懼， 少了焦躁不安，少了煩躁，不會把自己帶到很低的能量，而是時刻保持覺察，很快找到問題的根源，想到解決的辦法。
問題來了，我不會那么的恐懼焦慮了，即使生氣了發火了，憤怒了一會兒就憤怒不起來了，心里變得很輕很空，發不起火來。遇到事情還沒等火勢蔓延變大，就開始覺察很快把火撲滅了。
兩天的課程讓我享受其中，收獲了太多，舍不得離開，感覺兩天時間太短暫，時間不夠用，還想繼續享受那個美好的過程。
真的太好了，清理情緒垃圾，讓我的心空了，身體輕松不再僵硬了。聽著美妙的音樂 ，我可以翩翩起舞，我學會了唱誦，我穿越了對死亡的恐懼，穿越了與金錢的關系，我看到了我跟金錢的關系，我跟它和解了，金錢愿意靠近我擁抱我，從此我不再擔心花錢以后會沒有錢，我知道錢會愿意來到我身邊，會源源不斷的來到我身邊，因為我不再對它有看法不再對它有偏見，我喜歡它，它也喜歡我。 感恩發生的一切。 太多太多。有太多的話想說，可能說它個三天三夜都說不完。
6月17日? 第一天的課程
第一天的課程，老師講到了平行宇宙。老師說我們每一個人都是一個宇宙，你所遇到的一切人事物，都是你自己創造來的，吸引來的。 當你能量高時，你喜悅時，你看什么都是好的，你也會吸引美好的東西，相反，當你能量低時，你憤怒你疲憊時，你看什么都是不順眼的都是不好的，會吸引不好的東西。你所產生的一切，看到的一切，它們都是一面鏡子，照見了你當下的那個狀態。
老師還講到，孩子選擇什么和不選擇什么，都是他自己的使命的選擇。同樣你的父母你身邊的親人想要過什么樣的生活都是他們自己的選擇。所以請放下想要拯救任何某個人的想法和執念，比如擔心父母過的不好，覺得他們痛苦，你想去拯救他們讓他們解脫啊，你沒有辦法去改變別人去控制別人，你能掌控的只有你自己的人生。把能量轉移到自己身上，永遠把力量用在自己身上，過好自己的人生是為自己，也是對你身邊的人的最大幫助。
說回第一天的課程，主要是提問和做情緒垃圾的清理。在向老師提問的過程中，我開始穿越羞于提問和在眾人面前說話、表達自己的障礙。在兩天的課程中，我由一開始的不好意思問到后來鼓起勇氣問，再到第二天問了好多問題，穿越了對提問的恐懼，在人前表達放松了，對提問是什么內容也不再有障礙。
在情緒清理環節，整個情緒清理的過程走完，覺得好爽，心好像一下子空了，好像一塊大石頭從心里拿走了，心輕了，整個人身體也變的輕松了，好像身體一下子瘦下來了，動作也變得靈活了，輕盈了。
之后老師開始放歡快美妙的音樂，讓我們自由舞動，我開始閉著眼睛，身體跟著音樂跳舞，在那一刻我就完完全全沉浸在音樂里 ，讓那些釋放的情緒垃圾都溶解在美好的音樂里，消失不見。我閉著眼睛跟音樂一起舞動身體，不自覺的跟著節奏走，那一刻我發現原來我可以做到那樣輕松，可以做到在人前不管別人，想怎樣跳就怎樣跳。我不再害羞不再害怕。我完完全全的放開了，放松了，把身體打開了，這種感覺已經好久沒有了，我重新找到了它。就享受那個當下，感恩歡快喜悅的音樂。后來我在想，這如果是以前我是根本做不到的，別說在眾人面前跳舞，就連在家里跟我的孩子游戲，她說媽媽你跳舞吧，我的身體都是僵硬的，不自在的不自然的。
我好開心，我知道，以后我跟孩子跳舞，我可以開心的跳了，放開的跳了，我可以把這份美好傳遞跟她了。真的太感謝了
還有神奇的事情，在那個當下，我可以一直轉圈，沒有眩暈的感覺，這如果是以前h我可能轉個兩三圈就暈的不行了。
感恩老師，感恩同學，幫我穿越這些我以為我做不到的事情。不再害羞不再擔心不再害怕，我的身體慢慢打開了，我的心也慢慢打開了。
好開心。
課程結束的那天晚上，發生的一件事情，讓我看到我自己更好的覺察能力，我有能力自己解決自己的問題，轉化自己糾結一件事的情緒了。太神奇了！
事情的發生是這樣的。那時是舞蹈結束后，老師要帶我們去海邊，做海邊靜心，她說大海是最天然的療愈場，大海夜幕中，大家集體坐在海邊靜心，融入大海的懷抱。海水洗滌我們的身體、心靈、還有美麗的靈魂。
本來上課時老師是讓我們都把手機關機，等課程結束再關機，但是后來我就忍不住開機了，因為覺得時間有點晚了，老公肯定會心急，課程結束的時間往后延長了那么久，我擔心孩子有事，擔心老公發火，就忍不住打開了手機，結果正如我所想，我的擔心應驗了，老公開始憤怒，打電話發飆說二寶快哭死了。那一刻我開始恐懼，擔心二寶的狀況 ，焦急萬分，讓主辦人彬彬她老公送我去酒店接孩子，我焦急萬分的狂奔進酒店房間，發現屋里很安靜，大寶正在看電視，二寶正在睡覺。我的心才放松一下。
然而，過了一會兒，我心里開始不是味兒了。我開始轉變想法，對老公心生埋怨，想：你為什么就不能讓我做完最后的過程，我就差那個環節了，如果做了就完美了，就差那一點了，孩子也沒你說的情況那么差啊 ，孩子不是睡著了嗎？你至于那么焦慮憤怒么，我就開始糾結于沒有做成的這個海邊靜心事情上，心情很不爽，對老公不滿。
可是當我靜下來，開始看，我就想到老師上午說的話：一切所有的事情都是自己創造出來的，都是自己吸引來的。
是啊，如果我自己沒有生起對孩子、對老公的擔心，如果沒有覺得時間晚，沒有對孩子的擔心焦慮，對老公的不放心，我就不會拿手機看信息，如果我不開機，我完全就不會看到老公抓狂的短信，不會收到他抓狂的電話，我就不會中途離開，我就完完全全可以跟大家一起做完海邊靜心啊。所以一切都是自己造成的。因為我沒有放下恐懼，擔心和焦慮。我離開孩子一段時間，孩子依然可以很好，即使孩子會哭會鬧，即使哭了很久也不會有事，也不會有任何大問題。那些不過是我自己想象出來的。
老師不是說了么，這兩天就多跟自己在一起，少一點雜念。是我的功課沒做好。
想到這些，我就不再糾結我沒有做成海邊靜心這件事情了。我知道一切都是我自己的原因，是我自己修行不夠。
當我真的放下，一切都不是事兒。
我不看手機，放下雜念，完全可以跟老師同學一起做完海邊靜心，再看手機，孩子一樣可以好好的。
6月18日 第二天課程
穿越自己跟金錢的關系
這是第二天的課程，老師給我們的一個大禮物。老師帶領我們每一個人，穿越自己跟金錢的關系，讓我覺得好開心好喜悅。在這個一對一的練習過程中，我跟我的金錢面對面站著，我眼睜睜的看著我的金錢（我的同伴 她做我的金錢代表 ），一點點遠離我，她踉蹌的不斷往后退，離我越來越遠、越來越遠，我看到她不斷的往后退，我心里好痛好難受。最后，我們相隔是如此的遠，遠到是所有參加練習的同學中跟金錢的關系最遠的距離。連老師看到的第一反應也是，哦，天吶。
在老師的幫助下，我一直都對金錢存在的偏見：覺得它惡心，覺得它骯臟。我誤解它那么多年，它很傷心，所以它不愿意靠近我。我傷心的哭了，我真誠的跟它道歉，跟它說對不起，我向它鞠躬，我久久的彎腰向它道歉，感覺那一刻我已經沒有辦法直起身體了，我覺得我無論鞠多久的躬，都無法彌補我對它的誤解造成的對它的傷害，我就久久的在那里給它鞠躬，表達我深深的深深的歉意，眼淚止不住的流，就在那一刻，我的金錢慢慢靠近我了，它愿意原諒我了，它接受了我的道歉，它一點點向我走來，與我越來越近，最后，我們擁抱在一起。它走近我的那一刻，我感動，我喜悅，金錢不再遠離我了。我們和解了。那一刻，我穿越了和金錢的關系，我的金錢愿意待在我身邊了。它是如此的不計前嫌，如此大度，如此寬容，如此善良，它愿意重新和我在一起，喜歡我。感謝，感恩這一場穿越！命中注定的安排。老天爺對我太好了！無限感恩。從此，我花錢也不再擔心、不再害怕錢沒了，因為我知道金錢會一直跟隨我，陪伴在我的身邊。金錢會源源不斷的來到我的身邊，我會越來越有錢。
我開始敢花錢了，開心的花錢了，即使錢都花出去了，或者所剩無幾了，我也不會擔心，不再心急了，因為我相信，我也知道，錢還會有的，錢還會來的，錢會一直源源不斷的來到我身邊的，我永遠都不會缺錢。
穿越對死亡的恐懼
特別感謝同學 姐妹豆媽提出的關于對死亡恐懼的問題。老師帶領我們做了一次死亡冥想。又是一份大禮物。
在死亡冥想中，我看到了10年20年30年40年50年60年之后的自己，我活的很好，生活圓滿，衣食無憂，過著自己想要的生活，成為自己想要的那個樣子。在徹底死掉的那一刻，我感到死亡是如此的美好，我沒有帶著多少未完成的功課，我大多的功課都已經完滿的解決。我變成了天使，我的身上都是光芒，我可以自由自在的飛。我看到死去的那個自己笑著，一臉輕松的對我說，你真的很棒，是的，你做的對，你就這樣做下去吧，你會越來越好的，還像我比劃手勢，跟我揮手告別。
當穿越了死亡，我不再對死亡有恐懼，有擔心。 當我面對死亡時，或者家人朋友真的離去，不管是何時，不管以何種方式，我都知道那是正常的，我都是祝福的。我不再恐懼了， 死亡一點都不可怕，那只是你從一個世界到了另外一個世界，你完成了你今生的使命，你的生命并沒有終結，并且永遠存活著，你在另一個世界，在有天使、有光的地方以另外一種方式自由自在的快樂的生活著。
從此以后，我不再擔心，不再害怕我的父母家人生病甚至離開，因為我知道，那都是他們的人生，他可能就是要經歷這樣或那樣的痛苦，他選擇他自己的方式，結束他這一生的修行。他只是從這里離開到另外一個更美好的世界。我也不再想要去挽留，或是去拯救誰，因為我知道每個人都有她自己的功課 要做。每個人都有她的命運，她選擇痛苦，就說明她還不想沒有痛到極點，痛到極點她自己就會反抗，即使她選擇痛到痛死了，也是她自己的選擇。反而，你要為她高興，因為她的功課終于完成了，她此生圓滿。
這種對死亡的恐懼穿越了，又學會放下了很多東西，不再把能量都消耗在此，人生走的會更加輕松，會有更多能量專注在自己的事情上。人生多么的美好。
感恩所有的遇見。
你是誰
在你是誰的一對一練習中，我看到了自己，我說出了我是好人，我是最棒的人，我是光，我是愛，我是天使，我是女神，我是水。我好喜悅，我看見了，我知道了，原來本真的那個我是如此美好的一切。
感恩以上老師送我們的三個大禮物，就像朵媽說的，她參加過三次石老師的課，都沒有體驗過這三種，尤其是體驗死亡……
所以覺得一切都是命中的安排，這是老師為我們秦皇島的私人訂制。我好幸運，我好幸福，我好富有。
下午又提了幾個問題
一個問題是關于自己不喜歡照相，覺得自己不上相，難看的問題。老師說我們每個人本身就是美，你就是美，美就是你。美就在我們的內心，就在我的身上，就在我們的臉上。我們本身就是美。
我們之所以覺得自己不好看，是因為我們的美被各種情緒的面具遮住了。我們看不到我們自己的美了，只有當我們一次次穿越了，面具一層層融化掉的時候，我們才能真正看到自己的美。那時，無論你穿什么，你做什么，你都覺得自己是美的。
所以這是需要一定時間去穿越的。你只要看到只要知道就好了。放輕松，待時間去穿越它。你會越來越好。
我又提問早上發生的事情，我跟閨女出去玩，帶她吃飯，我的心情煩躁，看她不順眼，覺得她有各種問題。老師說，當我內心不是享受的狀態，對生活沒有熱情的時候，孩子是可以感受到的，你表面上是在陪她，但是其實你的心并沒有在那里陪她。她是可以感受到的，她就不會開心的，她一定會覺得不舒服，她就會抗拒跟我相處。因為媽媽沒有全然的陪我的那種心情。
只有當我真的享受生活，享受跟她在一起的時光，享受當下那個美好的狀態，孩子才會完全的放松，享受那個美好，否則她是沒有辦法放松的。
最后我提問老師，希望給我一點意見和指導。老師對我說讓我放輕松，她說，每個人都有自己成長的節奏，不要急于求成，越著急可能越適得其反，要讓自己慢下來，放輕松。每天能夠輕松愉快享受生活。能大笑的時候就不微笑，能微笑的時候就不哭，能不哭的時候就不崩潰，享受活在當下，點燃對生命的熱情。
我又想到老師總是常說的一句話，隨波逐流，隨遇而安。當你隨波逐流的時候你是不費力氣的，你是不用力的。
感恩。
兩天的課程就讓我穿越了好多，穿越對死亡的恐懼，不再害怕死亡，穿越了跟金錢的關系，以后錢會追隨著我跑，會有很多錢來到我身邊，在你是誰的練習中，我看到了自己的美好的那一部分，我看到了自己的本真的美好。我清理了情緒垃圾，我的心空了，我的身體變得輕松了，面對孩子面對家人的問題矛盾我不再那么害怕焦慮恐懼了，我能很快的去覺察自己，把問題解決。
生活在向好的方向去發展，并且越來越好。
所以，感恩所有的遇見。
兩天的課程，讓我度過了充實美好的兩天。能量滿滿第一天上課，中午和晚上沒有吃飯都竟然都不覺得餓。兩天課程結束后，回家秤體重，53.3斤。瘦了兩斤。
最后引用我們主辦者彬彬的話，對這個課做個概括總結，就是：所有上課的人都是有福的！這個課和普通的課不同。它的魅力在于不會告訴你遇到什么情況，該怎么做。而是幫助你清理體內積累的情緒垃圾。這樣，當你遇到任何問題都會由內向外的，保持平和，積極有效的解決問題，這大概就是定能生慧的道理吧。
是的，是的，是的，就是這樣的！
結束課程，回到家中，生活還會像往常一樣，還會依然會有各種問題，只是你面對問題的心態和狀態變了，你看問題的角度變了。遇到事情，你會變得更加淡定、平和或者，你會不容易被人事物帶走，即使你生氣，也能很快平靜下來。
最后還是想感謝，感恩遇見所有的一切，感謝老師，感謝同學，很高興認識你們，大家就像一家人一樣。感恩遇到每一位姐妹，收獲了你們的愛，愛你們，你們就像天使一樣，就是女神，財富女神，感恩，感恩有你們。
感謝父母，感謝家人。感謝我的伴侶，我的孩子，這兩天對我的支持和陪伴，你們辛苦了。感恩有你們。
感恩所有，感恩，祝福，我們都會越來越好。祝福大家，也祝福自己。
