備注：這一章的感悟和正文內容序號沒什么關系

1.思維模式和學習成績

高壓時只有僵固型的學生成績下降了，成長型的學生則越來越好

僵固型：我很笨&客觀理由

成長型：有效調動積極性，找各種有效途徑提高自己

2.面臨壓力

僵固型：壓力是一種威脅，它將奪走勝利者的光環，所以努力應當用在維護面子上

成長型：學習新事物，發現自己興趣愛好的機會

3.面臨學校的任務

僵固型：盡可能簡單地做事情，就不需要那么用功了，拒絕學校的評價，那會讓自己有不那么優秀的可能

成長型：機遇

4.學習動機

僵固型：好成績+死記硬背

成長型：獨立學習動機+享受學習過程+尋找主要內容、原理和解決自己的問題

【附】那么大家天賦是平等的嗎？

不，有些人先天條件會更棒一些

但若有了正確的心態和教學方式，人們能做到比我們想象多很多的事情，包括藝術

5.標簽

（1）正面標簽的危害

相當于被灌輸了僵固思維，拒絕新知

“做的不錯是失敗，很好也是失敗，只有偉大不是失敗”

（2）負面標簽的危害

刻板印象會使人擔心它的印證，精力沒法全放在事情上

【聊天】刻板印象的形成：只有人們看重固定不變的能力時，刻板印象才會進入他的大腦，所以刻板印象影響僵固型的人更多

成長型的人不相信永久的自卑，確實落后，就追趕

會讓人失去歸屬感，增加畏懼，奪走被評論者的自在感和自信

會讓人生活在他人的眼光里，別人的態度會輕易影響他的情緒——負面評價就會讓被評價者懷疑自己

（3）應對

成長型思維的人可以充分運用和開發他們的大腦，不會認為自己能力有限， 不會歸屬感脆弱，不相信別人能決定他們是什么樣的人——因為這一切都掌握在自己身上

今日感悟（下文序號與正文內容序號不一一對應）

1.安替老師說如何能夠學而不忘時，指出只要能不斷應用所學知識，才能逐漸提升而不是熊瞎子劈苞米劈一穗扔一穗最后手里永遠只有一穗

成長型的人學習時，注重解決自己的問題，這樣知識就活起來了

2.成長型的人學習抓主要內容，這樣能為自己所用，而不是被書主宰。

原來我一直注重細節讀書速度極慢也抓不住重點，今天我緩慢地意識到這是心態問題——覺得如果不慢讀會錯過書里的每一個知識點

然而——

3.成長型的人有獨立的學習動機，他們學習是為了自己

經過艱難的掙扎之后，我讀這第三章的時候讀的速度搜搜地，一二章我不爽很久了，車轱轆話來回說，所以第三章我決定，相似領域的相同道理一概統一為一個，只尋找對自己有益的知識，結果，我閱讀的時間減少了，知識清爽了很多，也多出來很多時間思考學以致用的方法。

4.正確的教學方式，這個在下一章于是可以不看了，但是是個重要的伏筆

5.成長型思維的人的自信產生于他自身：而不是他人對它的看法，這個觀念是最后一段所有表現的核心原因（對于我的影響是這樣）

如果別人確實比他優秀，不用覺得自己不行，努力追趕就可以了，但是追趕不是為了證明自己比別人更優秀，而是這個事情符合自己的需要。

6.歸屬感脆弱是因為負面刻板印象太多引起了恐懼——改變的方法也是變成成長型的人并形成成長型自信，對我幫助也不小，因為我從小到大歸屬感都很弱或是虛假歸屬感