【文章來源】：永澄老師個人網(wǎng)站http://yc.upwith.me/，作者易仁永澄，2016-6-16《用抓手思維重新進行自我升級》
【文章收獲】：抓手思維是一種更廣闊圍度的思考
看到永澄老師寫他曾經(jīng)掉過的坑，是那么的熟悉，原來大牛也是這樣走過來的。我自己遇到的問題不是我一個人的問題，可能是某些共性問題，內(nèi)心多少有些釋然，同時也感覺充滿希望，希望自己也能掌握永澄老師的抓手思維，帶來改變。
一、曾經(jīng)的困惑
文章原文：“比如說情緒焦慮、壓力徒增、質量下降等，本質問題是資源有限性和無限欲望之間的沖突，也就是我經(jīng)常說的平衡問題。只要有問題，就要有解決方案，平衡問題的解決方案大約就是三步走：找到當下階段的重心、投入核心優(yōu)質資源全力以赴、降低其他領域預期做到及格。
看到這里，我的內(nèi)心升起一片溫暖，本質問題是資源有限性和無線欲望之間的沖突，這個核心問題我之前已經(jīng)充分認識到了，這跟我從2013年堅持斷舍離一直到現(xiàn)在有很大關系，我理解在這個沖突之間要有取舍，這是從生活中的物質斷舍離，逐步過渡到精神斷舍離中提煉出來的一個收獲。
只是我解決問題的方案好像不太有效，看到老師指出的：找到當下階段的重心、投入核心優(yōu)質資源全力以赴、降低其他領域預期做到及格。我發(fā)現(xiàn)協(xié)調(diào)意識和潛意識之間的分離狀態(tài)，是一件非常困難的事情。
a找到當下的重心，我個人理解我是找到了的，在這一點上，意識和潛意識是一致的。
b投入核心優(yōu)質資源全力以赴，降低其他領域預期做到及格，這一點我沒有做到，我的重心是a，我的計劃里精力投入也是a，可是實際執(zhí)行中我的潛意識把我領到了b的方向，對c和d的領域我也沒有降低預期。結果就是發(fā)現(xiàn)自己圍著核心預期a轉來轉去，就是找不到進去的法門，計劃也經(jīng)常失敗。
二、抓手思維帶來的改變
使用抓手思維進行自我升級以后帶來的自我改變：
a個人變得更簡單、更聚焦、更高效了，這是需要時間來慢慢釋放的紅利。
b解決問題的能力不斷提升，開始嘗試著考慮問題是什么、本質是什么、使用什么方案，洞察力不斷加強，可以持續(xù)地走向本質，小投入高回報！
c能量狀態(tài)提升，因為有了重心，之前的焦慮感會一掃而光，因為知道階段性，心智狀態(tài)會調(diào)整為精進模式，因為有抓手會持續(xù)產(chǎn)生驚喜，自我效能感會變得更好。
三、到底什么是抓手思維？
疾風步總結：抓手思維體現(xiàn)在目標管理上就是在所有的目標中找到能夠帶動其他領域的目標和任務一起推進的那個核心目標。我感覺要運用好抓手思維，首先要能夠看到這個所謂的“抓手”與其他領域的目標或任務之間的內(nèi)在因果聯(lián)系。
永澄老師總結：原來的我是考慮如何同時做更多的事情來達成快速的提升，升級之后，我考慮的是如何通過只做一件事來實現(xiàn)更快的拉升。
我理解：就是聚焦某一種能力的提升，這個能力的提升會幫助你帶來其他領域能力的提升。
四、幫助理解
a要事優(yōu)先和抓手思維并不是一件事，前者考慮的是做法問題、給出的是解決方案，重點強調(diào)了誰優(yōu)先、誰第一的問題；后者考慮的是統(tǒng)籌問題、給出的是策略，重點強調(diào)的了以一帶多、綜合協(xié)調(diào)的問題。也就是說抓手思維應該在更大的視野范圍、更高的層次上使用，形成兼顧當下和長遠的策略體系。
b了解、理解、使用、應用、評估、創(chuàng)新，掌握的六個層次，經(jīng)常性的思考一下，自己的問題處于哪個層次，需要怎樣提到更高的一個層次。
五、如何提升抓手思維？
永澄老師在文章中的講解和舉例，我的理解還不充分，用疾風步的感受來替代如何提升這個難題，看看有沒有啟發(fā)。
疾風步：永澄老師的抓手思維這個詞概括的特別好，在目標管理上體現(xiàn)的就是在所有的目標中找到能夠帶動其他領域的目標和任務一起推進的那個核心目標。我感覺要運用好抓手思維，首先要能夠看到這個所謂的“抓手”與其他領域的目標或任務之間的內(nèi)在因果聯(lián)系。我自己在做年目標制定的分類優(yōu)化這一步時，有過相類似的一些思考過程，當時在比較家庭、工作、健康、成長四個領域的優(yōu)先順序的時候，有點拿不準，因為家庭是自己后方穩(wěn)定、情緒平穩(wěn)的基礎，工作是經(jīng)濟收入來源，健康對自己就是那N多個0之前的1，成長是自己未來持續(xù)有能力過好自己的生活的保障，很難比較哪個最優(yōu)先。在深入考慮之后，最終還是選擇了成長作為排序第一優(yōu)先的分類，原因就是只要在成長方面自己做到了足夠的提高，就可以帶動其他各領域也能得到系統(tǒng)提高。例如掌握了有效學習的能力或建立了自我行動管理系統(tǒng)，就可以很輕松的解決健身方面的知識獲取和鍛煉計劃，也能找到夫妻關系和諧發(fā)展的竅門，也能不斷提高工作上的能力和水平。
這個思考過程對我的啟發(fā)很大，2019年度期待里涉及工作、自我成長和健康，以及家庭。最終我也把個人成長列為第一目標，這個抓手思維如果建立，對工作思維的建立，家庭習慣的養(yǎng)成，健康習慣的建立，都是幫助特別大的。
套用永澄老師的一句話，就是找準自己處于哪個層次、階段，也就是要弄清楚定位，根據(jù)定位找策略，而這個策略的落地方式才是真正有效的抓手！
結合我自己的實際情況，永澄理論的了解、理解、使用、應用、評估、創(chuàng)新，在這六個環(huán)節(jié)上消化永澄老師的理論，這是今年抓手思維建立的突破點。
具體如何做？是個系統(tǒng)工程，年月周計劃目前在應用、評估階段。
【黎黎】70后，曾經(jīng)的全職媽媽，現(xiàn)在的職場女性，斷舍離踐行者，渴望成長的學習者！
