持續分享第112天。 2019-09-25? 星期三 本周約練第二次次? 約練共50次
? ? ? ? 今天和張老師一起約練了box1_4何謂傾聽？通過我訴說自己親身感受的一件事來重新體驗對方聽我訴說時那種不屑一顧，冷淡，漫不經心的態度，我不喜歡這樣的傾聽者，感覺很不好，以后我有再多的喜悅和收獲也不會和這種傾聽者分享了！
? ? ? ? 所以總結出如果在說話中不屑一顧，冷淡，不重視，冷漠，不耐煩，打斷。肢體語言 漫不經心，不認真掃了一遍，不被尊重，評判。傾聽過程中，傾聽者，打斷，漫不經心，不尊重，語氣的蔑視，兩手交叉抱胸前，用手指著人說話，眼神飄忽這樣的傾聽者很讓人討厭，我以后要注意盡量避免這些。如何傾聽要認真（包括語言，非語言，肢體）眼睛注視，頭微前傾，面部神態專注，不打斷。不及時給予評價，中間及時給予回饋，聽完后給以總結，說出自己的見解，耐心。
? ? ? 之后還就自然同理與一般性明確性回應張老師給我做個更進一步的講解。喜歡這種形式的學習，感謝張老師，感恩遇到您！
