袁瑞紅 漯河 網絡初級六期 堅持分享第169天《心態決定出路》

? ? ? ? 隨著焦點的學習，我越來越注意到自己的覺察，比方說累的時候就容易脾氣暴躁，給孩子檢查作業的時候容易批評他，有情緒時容易說出傷人的話……這些其實以前都在發生，只是沒有覺察到而已。現在就會遇事先把自己穩下來，再想辦法解決，方法總比困難多，越來越多的成功經驗告訴我，哭著過是一天，笑著過也是一天，這就奠定了我每天都是好心情的基礎。

? ? ? ? 現在科室病人多，有幾個同事一上班就煩，沒辦法啊，煩還得上班，所以就顯示出我的好心態和好心情了。

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