養(yǎng)生日記之野生

端午小長(zhǎng)假三天,快成野生的了。第一天法海寺及后山徒步,第二天霧靈山踩點(diǎn)兒,第三天京西古道采艾草。現(xiàn)在有去山里的愛好,好在北京周邊山多,一座座地走,也能走上很久不重樣。

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前兩天把夏天的褲子翻出來,逐條試了之后,發(fā)現(xiàn)了一個(gè)無可辯駁的事實(shí):我比去年夏天胖了!更悲催的是:前天去四海橋北邊的綠地站樁,結(jié)束之后坐在木凳上寫簡(jiǎn)書。起身的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己被粘住了——原來這凳子是松木的,有樹脂(松香)析出。粘了一屁股的斑斑點(diǎn)點(diǎn),又報(bào)廢了一條。

打算咬咬牙,堅(jiān)持不再買新的,一個(gè)目標(biāo):瘦!減臀部和大腿的肉肉。只要瘦下來,褲子任我穿。

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