? ? ? 看著身邊30多歲的同事一個(gè)個(gè)開始發(fā)福，挺著圓嘟嘟的小肚腩，有些人發(fā)際線后移厲害、腦門锃亮，更有禿頂?shù)模行﹦虞m感冒且連續(xù)數(shù)天不好。我開始有點(diǎn)擔(dān)心自己體態(tài)臃腫，擔(dān)心自己禿頂。
? ? ? ? 用心傾聽觀察后，你會發(fā)現(xiàn)更可怕的事––落入凡塵、為瑣事困擾、抱怨連連。在這么好的金色年華里，在秀色可餐的季節(jié)里，有些人成了數(shù)十年如一日的停滯生長者，心智不再發(fā)育；有些人成了斤斤計(jì)較的怨婦，為工作、為家庭焦頭爛額；有些人成了負(fù)能量的積極傳播者，家長里短的；有些人成了被金錢俘獲的奴隸，攀比著誰賺得更多、誰有豪宅豪車；有些人成了被權(quán)力漩渦帶動的人，不自覺地圍繞轉(zhuǎn)動，丟失自我。我開始擔(dān)心自己會變得世俗起來，變得勢利起來，變得不再生長的停滯者，變成負(fù)能量充塞身心的怨婦。
? ? ? 30歲以后，再不對自己下手就晚了，所以在自己的人生大道上，你必須全力奔跑。從思想上、從習(xí)慣上制定一些列的針對性措施，以健康、健美自己的身體，以豐澹、豐富自己的思想,以開闊自己的視域。從個(gè)人的角度來看，不好工作的習(xí)慣,不健康的生活方式，不良的嗜好必須舍棄，譬如加班熬夜的習(xí)慣、不鍛煉身體的習(xí)慣、不慣于思考的習(xí)慣，取而代之以按時(shí)作息、每天鍛煉、合理膳食、多問幾個(gè)為什么；從外界的角度來看，冗長的無意義的社交、痛飲猛喝的醉酒、討好別人抑制自己的諂媚必須舍棄，取而代之以愛好的培養(yǎng)、對家人的陪伴、自我的修養(yǎng)。這是一個(gè)轉(zhuǎn)變，從以他為主、舍棄自我到以我為主、充實(shí)自我的轉(zhuǎn)變。
? ? ? 為變得更好、過得更好，要做幾件事情：一是要審問自己，從人生意義的角度、從個(gè)人秉性的角度、從人生追求的角度,一遍一遍來審問自己，搞明白自己的心，明白內(nèi)心的真正需求，而不為外界所迷惑、不為眼前瑣事所迷惑，不為物質(zhì)利息所迷惑；二是要運(yùn)動和合理的作息，以強(qiáng)大的意志力克服懶惰,養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為身體的強(qiáng)健、為身行的健美，更為能夠擔(dān)當(dāng)其家庭的頂梁柱；三是敢于擔(dān)當(dāng)、樂于擔(dān)當(dāng)，在家多做家務(wù)、在單位勤打掃、親服務(wù)，克服抱怨的習(xí)慣，傳遞正能量，營造正知、正見的良好風(fēng)味；四是多陪陪家人，一得空一得閑就聊聊，就帶家人四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、到處看看；五是培養(yǎng)一個(gè)愛好，執(zhí)著于斯，樂此不疲，為的是不讓自己的心麻痹、遲鈍，為的是保留一顆敏感的干凈的赤子之心；六是為著以上前五條的實(shí)現(xiàn)，必須要有所舍棄，舍棄不必要的社交，舍棄不必要的物質(zhì)上的執(zhí)著，甚至舍棄對與錯(cuò)、高與低的執(zhí)見。
