國(guó)慶節(jié)前去了一次健身房，鍛煉完就去過節(jié)了，一直到今天才重啟鍛煉，不知不覺已經(jīng)過了半個(gè)月了，時(shí)光飛逝啊。鍛煉的狀態(tài)需要保持，間斷了之后不能立馬恢復(fù)到放假前的水平，今天的鍛煉也只能當(dāng)做是熱身了。堅(jiān)持鍛煉以來，自己真正的體會(huì)到：好身材是需要堅(jiān)持鍛煉才能保持的，不是嘴上說說就行的。
由于今天狀態(tài)不佳，體能沒有恢復(fù)，所以鍛煉的過程中休息的時(shí)間較長(zhǎng)。休息的時(shí)候，觀察了一下健身的人們，發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)平時(shí)不曾留意的風(fēng)景。
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健身房里的人真是把努力和拼搏可視化了，看看那些人猙獰的表情就知道了。可能是為了完成自己臥推的目標(biāo)，發(fā)力的時(shí)候，嘴里發(fā)出聲嘶力竭的聲音，面部表情猙獰，或者是被憋的通紅。看到這些，心中感嘆：人，何必這么難為自己？每個(gè)做完鍛煉動(dòng)作的人，站起來都挺的直直的，甚至都上揚(yáng)著臉龐，向世界宣告：我又強(qiáng)大了一點(diǎn)點(diǎn)。鍛煉的時(shí)候，每個(gè)人都似乎很痛苦，鍛煉結(jié)束后，每個(gè)人又似乎都得到了某種解脫。我也喜歡那種鍛煉完，得到短暫解脫的感覺，那種感覺似乎只能在自虐之后才能體會(huì)到。
健身房可能是世界上最“用力”的地方...
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健身房里有一個(gè)房間是教舞蹈的，我在那個(gè)房間里休息的時(shí)候，看到了正在學(xué)跳舞的婦女們。伴隨著音樂，她們翩翩起舞，雖然動(dòng)作有些參差不齊，但在音樂的作用下，感覺每個(gè)人的動(dòng)作都好美。春晚年年都有舞蹈節(jié)目，但從未get到美感。此時(shí)此刻，我卻在這小小的健身房里，感受到了舞蹈的魅力，舞蹈不能沒有音樂，似乎舞蹈的動(dòng)作就是在詮釋每一個(gè)音符。
