最近,我除了做飯洗衣,打米等日常,一有時間就看抖音,特別是看我喜歡的主播直播,真的很浪費時間。以前的時候,我總是擔心我沒有時間寫作,可是現在,我一有時間就只想看手機,心根本安靜不下來,更別提寫作了。我該怎么辦,我該怎么辦,大家能幫我支支招嗎?