思考：我的事情我說了算，我的身體，我說了算。實現這句話的前提就是要學會拒絕。
女兒因從小不是我帶大的，在人面前很靦腆，而且不敢說話，尤其是當別人提出要求時，她就不會拒絕，寧可自己受委屈也不能讓別人不舒服。
有一次因為這種事情，她委屈的哭了，說自己出力不討好，還遭到了同學的辱罵。
于是，我找她談話，針對這件事情，我讓她學會拒絕，然后做自己該做的事情，不管那個同學的反應，結果，那個同學從此不再為難她。
其實，做自己的前提就是先從拒絕開始，不難為，不苛刻自己，才是對自己真正的負責。
12.28日軀體化
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