每次寫晨間日記，總要花幾分鐘時間來快速回放一下昨天發(fā)生的一切，從早起跑步開始，到睡前關(guān)掉手機，不敢說歷歷在目，主要的情節(jié)一個也沒用省略。
這里我想談幾點有關(guān)早起的事情。
首先早起并不是對所有人都有好處。昨天群里新進了一個17歲的小姑娘，聲音一聽就覺得很小，她說自己天天五點早起，其實我不太贊成這種所謂的積極向上的習(xí)慣，因為什么年齡做什么事。早起這件事并不是都是來自本愿，有的是年齡大了，睡不了，才會選擇早起做點事情，有的是工作緣故才早起的，我們看到的只是一個表象，真正追求早起帶來的益處，我想其中是摻雜著一些水分在其中，過分強調(diào)早起這個概念，倘若白天浪費時間，早起表現(xiàn)出來愛時間，這其實是一種自欺欺人的行為，也就是所謂的“假努力”。因此一定要尋找適合自己的作息才是正途。
其次我談?wù)摰木褪遣惋嬂速M問題。國家最近一直在提倡節(jié)約糧食，尤其是在外就餐的時候，反對鋪張浪費，采用N-1的機制，幾個人去吃飯，點的菜比人數(shù)少一個，不夠再點，吃完為止。這其實是老問題了，中國人做好面子，尤其是人多請客的時候，一句話“隨便點”，哐啷，點了一桌子菜，最后吃不了了，還不打包，覺得打包是丟面兒的事情，這種思想真的該治一治。昨天去外面吃完，我和朋友也是低估了分量，點了許多菜，最后還剩許多吃不下，最后只好打包回來，中間還退了兩份主食。經(jīng)過這次吃飯，我們也總結(jié)出來了，到一個陌生餐館就餐，先點n個菜，吃完再點，如果不知道分量，可以點n-1個菜保守。
昨天的計劃基本都完成了，但是唯一遺憾的就是手機沒有把控住，超支了許多時間，浪費在娛樂上的時間又長了，而且反彈的厲害，今天我要狠下心來好好治治才行，不然危矣！
希望大家周末過得愉快。
