我的人生八大關注：健康 家庭 效能? 事業 財富 人際 學習 休閑
本周的目標及完成情況：
1.完成自己10：30之前睡覺和孩子10：00前睡覺至少5天。完成每周兩次瑜伽。跑步一次。（完成50%）
2.確定孩子喜歡的畫板和水彩。點讀英語不少于4次。買面包機給家人做面包，晚上斷網全身心陪家人至少5天。（完成60%）
3.籌備并完成實驗小學的公益講座，準備Mrc宣傳內容和課件做內部培訓。繼續招聘。（完成100%）
4.參加盛和塾學習并準備相關內容。（完成100%）
5.帶領每日早會每日讀《活法》。完成盛和塾每日打卡。（完成50%）
6.聽書或讀書至少一本。（完成100%）
7.完成至少一個人溝通交流(強連接或弱連接)（完成100%）
8.每日晨間日記，Of 打開每日不少于2次，番茄鐘使用每日不少于兩次。繼續使用Atimelogger 。（完成80%）
9.整理對公賬戶，繼續確定理財產品。（完成50%）
10.參加愛之帆學校招生說明會，啟慧和白珊學校報名。（完成100%）
11.帶孩子周末參加溜娃群活動。（完成100%）
本周目標完成情況說明：
曾紅娟一周踐行心得（2017.12.3-12.9）：
1.健康：瑜伽私教一次，開胯和開肩的練習。沒跑步。無早睡。
2.家庭：晚上斷網陪孩子6天，給孩子買了華德福濕水彩親子裝，與其說是陪伴他畫畫不如說是自我滋養。爸爸出差交流比較少。
帶孩子上完學校的性教育課程回家做雞蛋復原實驗，讓他親身體會和感受，這種記憶相信是更持久的
參加華德福木笛音樂會，孩子很贊嘆這種天籟般的聲音，喜歡上這種樂器，各種樂器的組合聲音也很震撼我
3.事業：成功舉辦嶗山實驗小學的口腔保健公益講座，孩子們收益很大，能用自己的專業知識為孩子們做一些力所能及的事我們也超開心。
和中德安聯保險公司準備合作嘉年華活動，籌備進行中
4.學習：
盛和塾學習并分享，收獲頗大。
參加《兒童性教育課程》，對生命有更好的理解。
周例會《兒童牙頜管理》的內部培訓和《活法》的學習
閱讀：《0-6歲牙齒保健》
5.交際：和于靜和家委成員的弱鏈接，跟幼兒園家長和華德福老師更深入的了解和交流。
6.效能：繼續用atimelogger時刻覺察當下在做的事情和接下來要完成的事情。用Of平均每天3次以上，基本沒有落下事情，做到輕重緩急。晨間日記寫了3天
7.財富：參加小組《理財分享課程》，對各種銀行理財產品和方式有個更深入的理解。買了手機日日盈，鳳凰錢包。
8.休閑：周日帶孩子參加華德福學校的手工做酸菜和磨豆的活動，孩子們通過活動感悟生活感受生命。
陪伴父母，承接力量，和父母周六晚上聊到深夜，更加理解父母和親近父母，這種感覺真好。
參加幼兒園家長的節目排練，環境條件雖然辛苦，但大家的熱情很高。
本周反思：
練瑜伽跑步少，需增加次數。早睡太少無規律，需提前。
和老公溝通要加強，即使出差也要通過電話和微信多交流，爸爸也得經常保持和孩子的交流。
需重新回歸和老公周五晚上的單獨時間。
應帶領每日早會每日讀《活法》。完成盛和塾每日打卡。《活法》每日讀書需盡快補齊。
應每日寫晨間日記，加大用番茄鐘的頻率
應盡快整理對公賬戶
下周計劃：
1.完成自己10：30之前睡覺和孩子10：00前睡覺至少5天。完成每周兩次瑜伽。跑步一次。
2.點讀英語不少于2次。買面包機給家人做面包，晚上斷網全身心陪家人至少5天。
3.策劃幸福力學堂的講座，算12月工作量做總結。
4.參加《咬合重建課程》
5.帶領每日早會每日讀《活法》。完成盛和塾每日打卡。
6.聽書或讀書至少一本。
7.完成至少一個人溝通交流(強連接或弱連接)，參加中德安聯保險公司年會。
8.每日晨間日記，Of 打開每日不少于2次，番茄鐘使用每日不少于兩次。繼續使用Atimelogger 。
9.整理對公賬戶，繼續確定理財產品。
10.參加白珊學校的面試，確定啟慧學校的面試時間。
11.帶孩子周末參加溜娃群活動。(北宅滑雪或爬山或泡溫泉，根據天氣情況確定)
