想法很美好,現實很骨感,這是大家普遍會遇到的問題,往往美好愿望的夢境里,總是缺乏去執行的行動力,最后都在腦海里夭折掉,你又有多少美好想法夭折在夢境里呢?
其實,我就有不少,比如讀初中、高中那會兒,沒到寒暑假,我都會有一個遠大的理想,將自己的書包塞滿了書,生怕少看了一本,通過在假期的日子里將學習提高幾大步,可到最后都是原封不動地背回去,不僅將背部被損傷,更是因為最后沒有實現自己的想法導致自己很懊惱。這就是,我最典型的缺乏行動力的例子。
后來,慢慢認識到自己這樣的做法不對,試著會改變策略,特別是體驗到大家所說的“越自律越自由”的感受,自我的執行力開始逐漸提高。對于提高自我執行力的法子,談不上多科學,可以列舉出來,供大家分享,我很樂意大家指出來,并分享你的好方法。
1、還是以初中帶課本為例,由于認識到自己在假期沒有那么高的執行力,我就干脆不帶,后來,意思到學習的重要之后,我就開始慢慢將我的假期任務降低,并分塊花,這樣任務就簡單多了,完成起來,就很輕松,我自然也會自覺完成。不是說,之所以你總是拖延,執行力差,其實不是你懶,是你面對的任務太難或者我不喜歡。既然找到問題的根源,就好辦了,那我就把任務設置得盡量人性化,是我愿望接受,并好執行的,這樣好的習慣就慢慢形成了。
2、如果我不會設置任務,怎么使它更容易讓我執行,比如我們就可以像現在比較流行加入跟你同頻的隊伍進行打卡,在群里大家互相監督,在接受的制度下,通過外部環境推助你提高執行力。