2017-02-04小兒節(jié)氣保健推拿
2016年11月30日,中國“二十四節(jié)氣”被正式列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。世界遺產(chǎn)再添“中國符號(hào)”!在沒有“天氣預(yù)報(bào)”的古代,我們的老祖宗歸納出來的二十四節(jié)氣,是依據(jù)太陽在一年中對(duì)地球產(chǎn)生的影響而概括總結(jié)出的一套氣象歷法。其對(duì)于人們掌握氣候、適時(shí)耕種,具有很大的指導(dǎo)價(jià)值。
二十四節(jié)氣不僅是指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的“圣經(jīng)”,也是指導(dǎo)人們養(yǎng)生、保健的秘寶。這是因?yàn)椋伺c自然界是統(tǒng)一的整體,人的生命活動(dòng)也必然與二十四節(jié)氣緊密相聯(lián)。人體有十二經(jīng)脈,陰經(jīng)通于臟,陽經(jīng)通于腑,十二經(jīng)脈和十二臟腑結(jié)合起來,形成二十四經(jīng)脈與二十四節(jié)氣相吻合、相對(duì)應(yīng)的關(guān)系。人體二十四經(jīng)脈不但在一年里與節(jié)氣相應(yīng),而且在一天也與十二個(gè)時(shí)辰相應(yīng)而有旺時(shí)和衰時(shí)。一年四季的變化隨時(shí)影響著人體,二十四節(jié)氣的變化不一,也決定人的生理和心理機(jī)能不斷地發(fā)生更替。
順時(shí)調(diào)養(yǎng),節(jié)氣養(yǎng)生
小兒推拿節(jié)氣保健綠色療法,在認(rèn)真分析兒童運(yùn)氣體質(zhì)的基礎(chǔ)上,結(jié)合二十四節(jié)氣人體的陰陽虛實(shí)寒熱表里變化,獨(dú)創(chuàng)二十四節(jié)氣保健推拿療法,節(jié)氣期間推拿調(diào)理可以提高寶寶的身體免疫力,降低各種疾病的發(fā)作頻率,強(qiáng)壯體質(zhì),順時(shí)調(diào)養(yǎng),事半功倍!
立春
助陽氣,護(hù)肝氣
節(jié)氣保健:二月2、3、4日
雨水
養(yǎng)脾胃,保溫暖
節(jié)氣保健:二月17、18、19日
驚蟄
順肝氣,養(yǎng)脾氣
節(jié)氣保健:三月4、5、6日
春分
調(diào)陰陽,潤春燥
節(jié)氣保健:三月19、20、21日
清明
疏肝氣,涵腎水
節(jié)氣保健:四月3、4、5日
谷雨
雨紛紛,防濕邪
節(jié)氣保健:四月19、20、21日
立夏
養(yǎng)心氣,好心情
節(jié)氣保健:五月4、5、6日
小滿
防濕熱,防未病
節(jié)氣保健:五月20、21、22日
芒種
防濕熱,強(qiáng)體魄
節(jié)氣保健:六月4、5、6日
夏至
護(hù)陽氣,調(diào)精神
節(jié)氣保健:六月20、21、22日
小暑
護(hù)陽氣,調(diào)精神
節(jié)氣保健:七月6、7、8日
大暑
平心氣,防中暑
節(jié)氣保健:七月21、22、23日
立秋
防困乏,養(yǎng)肺氣
節(jié)氣保健:八月6、7、8日
處暑
防秋燥,保睡眠
節(jié)氣保健:八月22、23、24日
白露
養(yǎng)陰氣,防秋寒
節(jié)氣保健:九月6、7、8日
秋分
調(diào)陰陽,養(yǎng)脾胃
節(jié)氣保健:九月22、23、24日
寒露
防燥邪,益肺胃
節(jié)氣保健:十月7、8、9日
霜降
斂陰氣,護(hù)陽氣
節(jié)氣保健:十月22、23、24日
立冬
斂陰氣,護(hù)陽氣
節(jié)氣保健:十一月6、7、8日
小雪
養(yǎng)神氣,溫進(jìn)補(bǔ)
節(jié)氣保健:十一月21、22、23日
大雪
防寒氣,保溫暖
節(jié)氣保健:十二月6、7、8日
冬至
護(hù)心腦,防冬病
節(jié)氣保健:1十二月21、22、23日
小寒
養(yǎng)陽氣,補(bǔ)腎氣
節(jié)氣保健:1月4、5、6日
大寒
防燥邪,護(hù)陽氣
節(jié)氣保健:1月19、20、21日
人與自然是統(tǒng)一的整體,人體的氣血運(yùn)行和臟腑活動(dòng)都與二十四節(jié)氣同步相連,只有順應(yīng)四時(shí),根據(jù)節(jié)氣變化合理安排飲食起居,才能以自然之道養(yǎng)自然之身。
小兒推拿手法必須輕柔。