戰(zhàn)略與心態(tài)
發(fā)現(xiàn)對(duì)手弱點(diǎn)的能力
打到一定時(shí)候,與實(shí)力無(wú)關(guān),與策略有關(guān),好的策略,只要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的弱點(diǎn),根本不需要你發(fā)力,就可以贏得比賽
只要找到對(duì)方的弱點(diǎn),一定就可以拿下比賽
明確目標(biāo)
打球的時(shí)候明確目標(biāo),腦袋不能是空白的,要想的是,用什么方法智取
球場(chǎng)心態(tài)
不管處于怎樣的劣勢(shì),哪怕一直失敗,也要相信只是暫時(shí)失誤,繼續(xù)保持頻率,尋找時(shí)機(jī)
聯(lián)想:
工作學(xué)習(xí)生活,我一直覺(jué)得拼命努力了,才算成功,不努力,偷懶都會(huì)有負(fù)罪感,清理這類思維模式,很多時(shí)候,方向,技巧,策略也很重要,思考了,認(rèn)真的就行
技術(shù)與練習(xí)
腳步-頻率
腳步很重要,行成節(jié)奏感,在來(lái)球的時(shí)候不慌亂
如何取力發(fā)力
以前覺(jué)得碰到球,打出去就可以了,實(shí)際上擊球的發(fā)力只在一瞬間,不要瀉力,而是集中所有力量命中一擊的感覺(jué)
前后左右跑動(dòng)的連接
初學(xué)的時(shí)候,都是跟著球亂跑,球到哪里,人跟著跑到哪里,往往覺(jué)得來(lái)不及,其實(shí),站好了,蹬腿,借力,訓(xùn)練成習(xí)慣,跑的比球更快,就贏了
主動(dòng)擊打,而非被動(dòng)等待
這個(gè)和日常生活也息息相關(guān),事情來(lái)了,不得不面對(duì),等別人來(lái)催了,你才開(kāi)始行動(dòng),不如主動(dòng)迎接,主動(dòng)拿下,不給自己留遺憾,不給對(duì)手找機(jī)會(huì)
撲殺,點(diǎn)殺技巧
來(lái)球時(shí),主動(dòng)撲殺,對(duì)對(duì)手有威脅才能得分