01.時間走的太快，所以每個人都會恐慌，都希望時間走慢一點，那樣想做的事情可以多做一點，想看的風景可以多看一點。
02.張口就問就能快速的得到答案，加上對時間的恐慌，所以我們大多數人丟失了“思考”這項與生俱來的進化本能。
03.“為什么要學這樣東西”引申思考“學這樣東西有什么用”，每個人的心智會引申出不同的問題，然后再做出選擇。
04.當遇到一件事情，你是只會“抱怨”，還是會想“解決方法”去應對。如果只是停在原地抱怨，不如停止，找出解決方法。
05.人往往只看到自己想看到的一面，下意識地忽略其他的不太好的一面，所以理智地看待自己很重要。
06.興趣是因為你做好了才會有興趣，如果沒有做好，你不會想繼續。所以做好你能做的，你就能找到你的興趣了。
07.堅持這種東西，才是成功的基礎石，如果沒有堅持，就算你有再多的策略，執行不到位，永遠只是能空談。
08.反省其實就是小結，總結自己今天做了啥，明天能繼續做點啥，最重要的是你行動后要去復盤，發現錯誤就改正。
09.心智：獲得知識，應用知識，抽象推理。心智是可以后天培養的，而它是上不封頂，下無設限，一切看自己。
10.通過自己與他人來重新審視自己，分成兩種：知道與不知道。自己知道/不知道哪一些，他人知道/不知道哪一些。
