其實(shí)在我們身邊處處都有天然“藥片”。
日常生活飲食當(dāng)中多吃以下食物，可以起到健康保健的作用，甚至還能治病，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃一定會(huì)有成效的。
天然抗感冒藥“檸檬”
其實(shí)在我們身邊處處都有天然“藥片”。
日常生活飲食當(dāng)中多吃以下幾種食物，可以起到健康保健的作用，甚至還能治病，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃一定會(huì)有成效的。
其實(shí)在我們身邊處處都有天然“藥片”。
功 效
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之。 它富含維生素C，并且還含有豐富的鈣、鐵、檸檬酸、蘋(píng)果酸和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體十分有益。
尤其是維C的功能很多，是天然的抗生素，可以抵抗細(xì)菌和病毒，因此檸檬具有預(yù)防感冒的作用。
