今天是什么日子
2025年02月06號
晴天
今天是正月初九,昨天和朋友、哥哥和同學等聊天,越發焦慮了。今天上班的感覺都不好了,立馬就感覺到我應該做好心態建設,至少上班時間不影響工作狀態,等下班后在去思考問題。
就按照日記規劃來就可以,保證把列表里的內容搞定。
有時就發現一個奇怪的現象,當自己把問題說出來的時候,就感覺沒有焦慮了。會不會有時候是沒有執行到位引起的焦慮。
今天照鏡子,給自己打氣,你是最棒的,你的能力也真出眾,要有自信,不要怕,勇敢的去。
3個能量塊
看書1小時
轉肚子10分鐘
標準站樁10分鐘
打敗1個壞家伙
打敗打擾小怪物
1個任務
思考如何提升執行力的方法
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