艾灸升陽氣

十度°一夜降到零下七八度,還真有點不適應,今年從艷艷那里學到了古法懸灸,灸了一個三伏天,希望今年不再怕冷,往年的冬天無比難熬,多厚的棉襖也覺得不夠厚,不夠暖。皆因以前對飲食的錯誤認識,夏天猛吹空調,喝冰水,吃水果減肥,西瓜吃一夏天,就一年就把身體虛透了,一年四季都吃水果,覺得是好東西,冰涼的食物進入身體,調動元氣來腐熟食物,久而久之陽氣消耗太多,漸漸就開始怕冷,一度夏天也覺得雙腿被風吹透。完了,那時覺得年紀輕輕身體就這樣了,還能活幾天呢?通過艾灸沒想到身體又調理過來了,雖然皮膚依然很黃,力氣又回來了。入冬后覺得冷,能接受的程度,體恤外面穿個羽絨服不覺冷。昨天家長群里老師發了一個視頻,有個上海的女人說:她家周圍全是陽性,只有他家全陰性,空氣中都帶病毒的情況下,她家能全陰,皆是因為她家喜歡艾灸,平時剩下的艾柱點燃了熏熏家里沒想到這個習慣還救了全家人。實屬幸運。看了這事例,我了堅信艾灸可以改變體質,夏天灸上一伏天,慢慢改善體質。恢復到健康狀態。

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