做一件事最難的是堅持！可是打破堅持的事情有很多！而我最近才發現自己的習慣就是被一本書給破壞了！但并不是書本身有什么問題，那到底是怎么回事呢？

讀書情緒

由于我還在培養閱讀習慣的初步階段，所以計劃今年只看25本理財書籍。但是最近在看《聰明的投資者》這本書，可能是自己對書上講的那段歷史的陌生，看起來有些吃力，就導致了逃避看書的心理！所以堅持了半年的習慣在最近被完全破壞了！

認真的想了一下原因可能有以下幾個方面:

第一，長期（自我心理的時間感受）只看一個類型的書，會有枯燥懈怠的心理狀態！自己的思維狀態都是一個相似的模式，會產生疲勞！

第二，自己看和自己知識積累跨度很大的書，當遇到大量的陌生信息時會有兩種心理，逃避或是興奮，而我可能是內心里還是不夠癡迷自己所做的事情吧，產生了畏懼心理！

第三，自己的習慣還沒有養成的思想信號！沒有良好的調節方式！破壞了自己做事的情緒！

我覺得自己急需要找到合理的方法調節自己的心里狀態，讓自己盡快的恢復到良好的狀態，我會做以下幾方面的努力:第一，喜歡吃蘋果不一定要天天都吃蘋果！保持對蘋果的熱情，才會愿意吃更多的蘋果！目標是看理財的書，但是偶爾可以看一兩本心理學或是文學歷史方面的書，作為調劑品，保持自己對自己熱情！第二，學會主動進攻，不能被問號拖著走，如果不知道就要用自己喜歡的方式去解決困擾，直面問題但不要硬碰硬！先揪住一個自己感興趣的疑問點去攻擊，增強自己的信心，形成正面的心理暗示！其次是閱讀的情緒很重要我們要學會保護，不要再內心極力抵觸的時候還用意志力再堅持，可以交替學習，永遠保持熱情，才會更容易養成習慣！

當我們把自己喜歡的事變成像吃飯睡覺一樣根深蒂固的事情時，就會有不同的效果！吃飯就會有能量，睡覺就會有精神，同樣的閱讀就會有智慧！

保護自己的習慣！發現導火索，防患于未然！