今天聽了本尊小強老師的原聲授課，超超級喜歡，收獲滿滿，感恩?，F在我再重新拆一下這個主題。
R原文 列清單需要明確行動，項目，約會，行動設置deadline，項目就要去拆分成一個一個的行動，約會就要設置日歷提醒。不要陷入三個坑，第一個坑記在頭腦里，第二個坑，重要的記在本子上，不重要的記在腦袋里，第三個坑，清單太完美。
I 復述 項目清單，需要轉化成行動，轉化成行動清單，不要把一個想法列在清單上，分解在行動以后，就可以利用碎片化時間，分解完成任務，提高效率不用加班。同時對于沒有完成的清單任務最好可以回顧復盤，找到原因，去克服。
A1我的經驗，平板支撐一次性做不了20分鐘，那我就分解成2組，一組10次，每次1分鐘，分別在早晚完成。
A2如何運用
從明天的列清單任務上我，我要把難以完成的3項重要事項提前放在早起黃金時段。
而且要去拆分任務為一個個行動。提高效率。
