【開心快樂做自己】之接納自己
?三只青蛙
1.在晨匆靈群里做練習
?關鍵詞
1.靜心瑜伽狼牙棒舞動
2.親子共讀打卡
3.讀書并打卡
4.聽微課、分享或樊登讀書會
5.晚上十點半前睡覺
6.聽英語
?今日提高和感悟
1.周四晚上孩子開始發燒，先用小兒推拿，然后憑自己的經驗給孩子喂了藥。周五孩子請假在家，我要上課還要替同事上，孩子在家喝我開的藥。今天下午之前我一直很淡定，我知道發燒對孩子來講不全是壞事，它是機體對外來病原的有效免疫反應，是對身體的一種自我保護反應。我也不知哪來的自信，篤定孩子今天定會好轉。哪知今天下午我發現自己搞不定了，孩子還是持續39度多，于是決定去看醫生。
去看醫生讀書會參加不成了，實際上，今天下午我要開藝術生考試的考前會，我已做好打算，考前會請假去參加讀書會。哈哈，人算不如天算，先給清芳老師請假，然后給單位請假，接著乖乖聽從上天的安排，帶娃去看病。
給清芳老師請假時，清芳老師說：靈活的人是最能掌控大局的人。清芳老師總能給予我支持和滋養，我知道我得到的遠不止這些，感恩遇見！
李中瑩老師在談NLP時提到，“如果用兩個字概括NLP，那就是靈活”。靈活便是有一個以上的選擇，選擇便是能力。因此最靈活的人便是最有能力的人。靈活來自減少執行自己的一套信念、價值觀和規條，多憑觀察而運用環境所提供的其他條件。靈活就是適應，就是接受。靈活是使事情更快產生效果的重要因素，因此，也是人生成功快樂的重要因素。靈活也是自信的表現，自信越不足，堅持某個模式的態度會越強硬。允許有不同的意見和可能性，便是靈活。在一個群體中，固執使人們緊張，靈活使人們放松。靈活不代表放棄自己的立場，而是允許自己找出三贏的可能性。在溝通中，明白不代表接受，接受不代表投降（放棄立場）。靈活是用自己的步伐去做出改變，而固執則是在被逼的情況下做出改變。——摘自某篇博客
學著做一個靈活的人……
2.下午帶孩子看了中醫，喝中藥對孩子來說是挑戰。孩子喝了兩次吐了兩次，我最終沒忍住發火了，結果孩子不停地說媽媽，你別生氣了～看我沒反應，竟然使出殺手锏：媽媽，你別生氣了，我可愛你了，你別生氣，我愛你！我和婆婆同時笑了起來。看著孩子為了不讓我這個當媽的生氣，使出渾身解數，我的心被融化了…可我是怎么對待孩子的呢，陷入自責，中藥那么苦，有幾個小孩能順利喝下去的。于是，轉變方法，找出家里的清熱解毒口服液，小柴胡顆粒以及蒲地藍口服液，這三種藥和醫生開的中藥單子有很多相同的配料，孩子很快喝完。在這件事情里，又做一次靈活的人，孩子和我都可以安然入睡了……
3.今天孩子高燒，先是拉在地上，接著看病喝藥嘔吐，吐到床上被子上地上以及我倆的衣服上都是。遠在外地的老公和我們視頻，邀請朋友到他那里吃飯，正在廚房里忙著做飯呢！此刻想起這件事，我為老公感到高興，充滿壓力的他，需要幾個好友聚在一起放松放松…以前的我遇到這種情況，心里肯定會不平衡，我在家忙得不可開交，你在那邊逍遙快活～心態就這么變了，心變了，整個世界都變了……
在這里我要感謝我的婆婆，孩子無論是拉了還是吐了，都是她來處理這些雜事，我只需負責照看好孩子就行，這樣我才不至于焦頭爛額…感恩遇見…
4.六六雅苑群里，有位朋友分享了一個“不正經”的人生，多好的一個話題呀！說實話，挺想嘗試“不正經” 的人生，因為以前的自己太“正經”了，失去了不少樂趣呢！六六老師說： 當我們開始享受我們的“正經”部分和“不正經”部分的時候，我們才真正享受這個多彩的世界。將所有“正經”、“不正經”的愉悅傳達給我們的感官，我們還懼怕什么呢？只剩下體驗和喜悅玩耍人間游戲了…“ 將心放在本性身上，將頭伸向這個世界。” 我們一起健康、喜悅、幸福、優雅、富足地玩耍。這一身，只在這一生這一天這一個當下才是屬于你的…
