不少長期便秘患者都有這樣的經(jīng)歷，大便一般約5～9日一次，看過看過醫(yī)生，吃過偏方，補益生菌、吃番瀉葉、大黃及諸多市售通便的中成藥，只能說藥一停，排便就不正常，便秘依舊。
名中醫(yī)一個簡單方子，頑固性便秘喝了5天準(zhǔn)好
對于便秘的治療近代著名中醫(yī)藥學(xué)家葉橘泉先生最拿手，記得他用幾味中藥治療便秘，且該藥物味道較為清香，且容易服用容易下咽，這味幾味中藥就是：火麻仁、萊菔子、決明子。
火麻仁：火麻在中國大部分地區(qū)有栽培，喜溫暖濕潤氣候，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，功效潤腸通便、潤燥殺蟲。
萊菔子：入脾、胃、肺經(jīng)，能消食除脹，降氣化痰。用于飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、痰壅喘咳。功效顯著，有“沖墻倒壁”之稱。
名中醫(yī)一個簡單方子，頑固性便秘喝了5天準(zhǔn)好
決明子：在我國南北均有種植，味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，功能清熱明目，潤腸通便。常用治療目赤腫痛，羞明多淚目暗不明；頭痛、眩暈，腸燥便秘。
雖然以上幾味中藥對于便秘的治療效果是非常好的，但是中醫(yī)講究辯證治療，伍味相佐，只有幾位要搭配在一起效果才是最好。
推薦一個簡單的方子——桑葚火麻茶，此方為長壽之鄉(xiāng)巴馬、鳳山一帶的瑤醫(yī)常用方，具體為火麻仁5克，桑葚、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精各1克，材料洗凈后，水煎代茶飲，早晚各喝一杯，代茶飲連服四五天，大便可順暢排除，此后以小劑量服用十天左右，鞏固療效。桑葚火麻茶不僅能潤腸通便，改善便秘，還能清理血管，預(yù)防三高。
名中醫(yī)一個簡單方子，頑固性便秘喝了5天準(zhǔn)好
文獻《本草綱目》記載：火麻仁補中益氣，潤腸通便，久服康健不老。結(jié)合近代醫(yī)家及現(xiàn)在藥理學(xué)研究結(jié)果，長期食用桑葚火麻茶，不僅對老年人便秘和產(chǎn)后便秘有很好的效果，還可以滋陰補虛、疏通血脈，治中風(fēng)水腫、助消化、而且對失眠、高血壓、高血脂、糖尿病、膽固醇、排毒減肥等疾病有特殊的療效。
根據(jù)前賢經(jīng)驗，本人嘗試過應(yīng)用桑葚火麻茶飲，改善家人的便秘情況，效果算是較為令人滿意。但要注意的是，桑葚火麻茶雖好，但是孕婦及小孩并不適合使用。喝茶治便秘屬于食療，因此不會像藥物產(chǎn)生所謂的副作用和依賴性，所以患者可以根據(jù)自己的喜好來飲用。
