今天是2月的最后一天,也很巧是我的生日。當天一早,收到了來自身邊朋友、同事還有31天項目組從未謀面朋友們的祝福以及禮物等,非常感謝!
翻看微博記錄,回想這一個月來做不同任務的每一天,感慨頗多,總結如下:
一是用包容的心,看待周邊的一切,你會收獲很多。
學習提升的方式有很多種,除了閱讀、旅游,用包容的心,看待周邊的一切,與不同的人聊天、交往,從他們身上學習優(yōu)點也是很不錯的方式。與人交往很像照鏡子,你會看到自己,獲取信息,收獲友誼或者其他。包容是耐心,有耐心是因為有愛。當你看過這個世界的現實、不公平,清楚自身所處的位置以及評估過自己的能力以后,當你心中只有孱弱的火柴光支撐起偌大黑暗心房的時候,希望你學會從外界獲取愛的能量,同時打開心扉不要逃避被愛。有了愛,世界會明亮,你會更積極展示自己,參與社交,加入活動,觸角敏銳,積累話題,豐富知識,增強生命力!創(chuàng)意挑戰(zhàn)不一樣的31天就是一個很好的載體,讓你碰觸不同的領域,掙破正在逐漸萎縮的生命。加入不一樣的31天,用心體驗!
二是用自我教育,彌補先天資源不足,你會超越自我。
生活乏味無聊,思想匱乏不成系統(tǒng),思維局限眼界狹窄,生活中碰到的很多煩惱都可以很簡單的用以上幾個詞來總結。但問題是如何提高眼界,擺脫思維局限,自如地與周遭環(huán)境握手言和?我們心理小組討論時,很多問題最終都可以歸結到“原生家庭”教育缺失,父母的束縛,冷漠的愛,自卑怯懦等,發(fā)現問題的最終目的是為了解決問題,一腳油門超越問題。所以,改變的第一要訣其實是直面問題,坦然接受現狀,拋棄無用的抱怨和克制情緒低落、自我思想反抗等。家庭教育是基礎,自我教育才是關鍵。為什么你會成為616萬微博話題的其中一份子呢?是家庭教育傳授的還是其實你一直在嘗試挑戰(zhàn)自我高度,攀爬過很多山頭最終抵達這里,我也相信,最終我們也都會分別去往不同的方向和高度。此時此刻,我們正在通過挑戰(zhàn)不一樣的31天修煉豐富自我、超越自我。
三是認真對待你身邊的每一件小事。
都是小事,把她當成一回事兒,用心嘗試,用心做好,用心展示,回顧一下確實積累了很多“第一次”。第一次進花店買花,第一次邀請父母看電影,第一次照顧植物,第一次做鬼臉自拍,第一次認真想想自己到底是誰,第一次認真回看最初的夢想,第一次用心體會業(yè)已習慣的生活日常,原來已經融進你生命的習慣性舉動,用心體會會如此新鮮有趣,甚至像是做神圣的儀式!五月天有首歌《最重要的小事》:每個平凡小事 變成永恒故事。挑戰(zhàn)不一樣的31天,時間物化成微博的痕跡,如果微博一直在,你將以這種形式被存在。世界紛紛擾擾喧喧鬧鬧,多抽點時間做你認為最重要的小事,感受真實的幸福吧!
微博:@keep_a_cool_head
微信:liuxiaojia228
2月#創(chuàng)意挑戰(zhàn)##不一樣的31天#微博打卡一覽:
3月TO DO LIST:
1.三餐和運動情況打卡(晚上少吃;一周到課3次及以上)
2.書:《費馬大定律》《素數之戀》《來自圣經的證明》《邏輯的引擎》《金字塔原理》《判斷與決策心理學》《大問題》《西方哲學史》另加兩本書
電影:《藍色星球》《地球起源》《萬物》《虛無》
一周控制1~2本電影或一本電視劇。
3.清單
迎接春風月~
That’s all,thank you!!!