今天的感受：焦躁 不爽 糾結 不安 平復
今天的小進步：今天晚上洗完澡后終于不犯困了，于是聽了一節繪本閱讀微課，好久沒有這樣聽課學習了，終于能靜下心來學習，之前的罪惡感減少了些。
今天感覺好的事：在進步群里聽學霸安利好多好東西，感覺認識學霸認識群里的各位媽媽真好，自己能學到很多東西，同時還能互相鼓勵，太感恩了。
今天感覺不好的事也要說說：一早到單位就聽說下周的工作安排，感覺很不人性化也很不合理，郁悶了大半天。回到家看到姐姐老打妹妹，幾次要暴走，還好，意識得快，雖然對姐姐動手了，但還是用了從錯誤中恢復的4個R跟姐姐好好聊了，然并卵???♀?（捂臉）于是晚上總是在不斷的回想這段時間姐姐變化的源頭，又聯想到最近幼兒園的環境變化，雖然還沒想出具體的原因，但是只能按照自己假設的各個擊破試試，希望姐姐能恢復過來，妹妹實在被打得太慘???♂?
