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今日三只青蛙
學(xué)習(xí)易效能10堂課第十講
收集雜事,學(xué)習(xí)奇妙清單
復(fù)習(xí)易效能10堂課第三講
90天目標(biāo)
初步學(xué)會時(shí)間管理,掌握一定技巧。
和兒子一起養(yǎng)成早睡早起、要事優(yōu)先,計(jì)劃和反思的三個(gè)習(xí)慣。
精聽三本電子書(易效能、最強(qiáng)大腦、十幾歲孩子的正面教育。)
為孩子成長而努力,為家人健康而努力,為自我提高而努力。
學(xué)習(xí)筆記
優(yōu)秀是一種習(xí)慣
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習(xí)慣就是由我們潛意識來控制的行為。
我們一天70%_80%的行為受習(xí)慣的控制。
成功人士、優(yōu)秀人士與不成人士、不優(yōu)秀人士的區(qū)別就在于有沒有優(yōu)秀的習(xí)慣。
如果用潛意識管理我們的事務(wù),那我們就不需要用大腦,也不需要用工具來管理。
當(dāng)不需要管理的時(shí)候,就很自由,它能夠被自動完成。
時(shí)間管理的背后就是擁有很多很多的好習(xí)慣。
如何管理自己的習(xí)慣?
根據(jù)工作和生活時(shí)間配比,一天當(dāng)中大量的事情是重復(fù),很多習(xí)慣控制我們生活中的行為,如果習(xí)慣是高效的,大量的生活是有序的,那一定是被習(xí)慣控制的。
如果能把生活中的事情變成習(xí)慣,變成潛意識的控制,那就可以把偉大的精力應(yīng)用到工作中,結(jié)合之前要做重要的事情,那重要的事情就越來越少,我們就可以越來越聚焦,就容易出成果。
習(xí)慣太重要了,特別是生活的習(xí)慣,因?yàn)樯畹臅r(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過工作時(shí)間。