不知不覺,距離上完DISC雙證班的課程已經一個多月,恰好今天聽到分享群里小組同學聊到DISC對自己生活的影響,今天就來聊聊我自己學習完這個課程以后的變化吧。
1.ta說這句話,只是對事,不是對人
人的情緒難免都會容易被外界因素影響,尤其是在和自己相關的人事物被否定的時候,當這種情況發生的時候,情緒便容易一發不可收拾。
學習完DISC課程后,我知道了每個人身上DISC四種特質的表現會有所差異。比如D特質很高的ta,說出一句話,只是對事,但我們容易聯想太多,覺得是對人,是否定我們,從而情緒波動。
那么,知道這樣的情況后,在一些人事物發生的時候,我開始嘗試撇開自己的情緒,先去看對方是對人,或者對事,然后有則改之無則加勉,最后,再來消化自己的情緒。而在自我剖析的過程,情緒往往也會不自覺的消化了。
2.對生命中重要的人多一些關注
對于家人,或者是很好的朋友,在這些親密的人面前,被偏愛的往往有恃無恐,我們對陌生人客氣,對于家人卻容易無理取鬧。近來也逐漸意識到自己對于家人的關注還是不夠多,而對于朋友,也存在一樣的情況。
以前看到家人有情緒的時候,會覺得是無理取鬧。當我學習了DISC理論后,開始意識到家人的情緒,也許背后只是自己的需求沒有被滿足,比如感受不到足夠的尊重,或者沒有被傾聽等等。
于是,我開始嘗試去聽家人說,觀察背后的因素,然后針對性溝通。慢慢地,和家人的關系也有了一些變化。這些改變是令人欣喜的,感動在內心。
3.能幫助到別人,也是幸事一件
在學習完DISC理論以后,除了對生命中重要的人進行測評,還幫助了另外2個人進行報告解讀。
做解讀之前,怕自己從報告上看到的東西有所偏差,也先找有解讀經驗的人做了確認。做了一些澄清以后,再幫助朋友做解讀。
當朋友說解讀準確的時候,內心的困惑找到方向的時候,我的內心是雀躍的,滿滿的成就感。
曾經,DISC理論幫助我找到方向,如今,我用DISC理論幫助朋友解答困惑,這種感覺,實在是很奇妙。
其實過了學習完DISC理論興奮期后,我陷入了困惑,不知道對于DISC理論還可以怎么應用,如何更好地去幫助別人。而在經過這段時間的思考后,我才意識到自己困惑的根源其實是對于DISC理論的了解還不夠深,理論知識還需要再做提高。
所以,接下來會花一些時間再加強DISC理論知識的學習,然后再來談應用。
嗯,DISC,等我回來!