構建關系的三原則：真誠、共情、無條件積極關注
真誠意味著我所說的與我所想的一致，所想的與所體驗的一致。共情要做到設身處地的為別人著想，理解和接納對方的感受。無條件積極關注，也就是無條件的愛。
現在這個社會要做到這幾點真的很難，我們真誠，別人以為我們傻，甚至有的人從父母身上都體會不到無條件的愛，但我們依然要維系“我與你”的關系，不能失去本真，迷失自我，因為我們如何對待他人，時間久了，別人也會如此對待我們。
9.14關系怎樣療愈一個人
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