今天電腦開了多個程序工作,一會兒做這個一會兒弄那個,手忙腳亂,但是好在電腦還算給力,沒有掉鏈子,但,有個需要查驗發票的網頁很不給力,總是顯示系統出錯請稍后再試,就發票的事情,前前后后花費了半個多小時都沒有搞定,同時做的其實其實在桌面上下載的東西越來越多,工作起來有些影響效率。
現在的電腦運行起來還是比較順暢的,但多年前的電腦執行的任務多了,就會出現卡殼,運行的速度也非常的慢。尤其我們家還有一個十年前的老電腦,開機就需要運行好長時間,也帶不起多程序的運行,那比烏龜還要慢的速度,簡直讓人崩潰!
我們的大腦也是一樣的,在執行單一任務的時候,還可以有條有理,高效運行,一旦任務多了,就會出現紕漏,甚至會突然出現不知道自己該干什么,事情太多反而沒有了頭緒,而且任務越多的時候,出錯的概率就越大。
對于同時出現的過任務,最好的辦法是先規劃再執行,有的任務只能完成一個再去做另外的完成,這個時候就需要看那個最緊要,先把緊要的完成,再做其他的;但有些任務是可以并行的,比如送材料的同時,可以附帶著把在對方那里的其他事情也解決了,所以,開始做好規劃看似費時間,但其實是更節省時間的。就像這個兩天我在查的固定資產,因為之前沒有規劃好,沒有想好怎么干,開始就帶著目錄去找,同一個地方來來回回的跑了好幾趟,費了好幾天。
當我們特別累的時候,是沒有精力做事情的,就像很多人上了一天班回家后就想看電視打游戲一樣,因為工作已經消耗了大腦中的大部分能量,大腦在疲勞的時候,人的自控力就會變弱,抵御能力也會變弱,在人們疲憊的時候,更喜歡放松下來做不需要費腦子的事兒。就像我們下班路過面包房時,香噴噴的面包味飄出來后,這時會更容易去購買,但是,如果是早上,這時間是人的精力最旺盛的時間,也是自控力最強的時候,就不會有大多想買面包的沖動。
毋庸置疑,讓大腦休息好不僅可以提供自控力,還可以提高做決策的能力,所以睡眠就極其重要,同時情緒也可以影響大腦,過于激動會引起大腦供氧不足,生活中很多人在情緒激動的時候,就會魯莽的做出選擇,結果等情緒平復過后,就后悔不已,那些一點就著的暴脾氣,是身邊的存在的炸藥桶和危險因子。讓自己保持平穩的情緒,不僅有益于身心健康,對他人對社會也是有益的。
做決定需要勇氣,越是在自己疲憊混亂的時候,越要謹慎做出選擇和決定,越是在情緒激動的時刻,更需要能克制自己做出不做任何決定的勇氣,有的時候不做決定更需要勇氣和毅力!