? ? ? ? 一直都在猶豫要不要寫這個話題的文章。飲食障礙這個詞就像一顆刺深深的卡在喉嚨里，咳不出拔不掉（也許是自己潛意識不愿意去拔），卻每天蠶食著我，無論是身體又或是心理都無一幸免。但其實我是不愿意說起它的，它陪伴我近10年，也被我隱藏了近10年，有時想想。這世上除了我自己恐怕只有飲食障礙最愛我了吧。

? ? ? ? ? 可能，很多人會覺得飲食障礙的群體就是太矯情，厭食癥多吃點飯不就沒事了，暴食癥你少吃點不就好了。我只能說，你不是這個群體，永遠不會知道我們的心理。有文章說，暴食者對食物的依賴猶如毒品對吸毒者是一樣的。那么你能理解吸毒的人戒不掉毒癮，就應(yīng)該用同樣的想法去理解暴食者戒不掉食物（不是美食，是食物）。今天我想來說說飲食障礙這個群體的心理和思維方式。

? ? ? ? 要談飲食障礙，首先得來追溯一下患它的原因。其實，就我自己以及大多數(shù)接觸過的飲食障礙患者來說，多半都有一個不幸福或者不那么幸福的童年。從小我就在一個充滿暴力的家庭中長大，我的父母是都是北方一個三線小城市的工人，在那里來說他們的工作是不錯的，算是個鐵飯碗。他們是通過親戚、朋友介紹后相親認識的，第一次見面后都覺得對方合適（不是一見鐘情，是條件合適），就確認了戀愛關(guān)系，并且很快見了家長，然后走入婚姻的殿堂，順利的就像教科書般的戀愛模式。

? ? ? ? 婚后的生活卻并不如人意，我母親是性格爽朗、外向，喜愛旅游喜歡熱鬧的人，而我的父親是典型的北方男人，大男子主義、脾氣非常暴躁。因此，婚后兩人的矛盾異常突出。有時母親因為和同事聚餐回家晚了一兩個小時，父親都會大發(fā)雷霆。更甚則會施加暴力。而自己卻可以和牌友、酒友徹夜不歸。這就是現(xiàn)在說的很典型的雙層標準的人。小時候的我就是在每天爭吵有時暴力的環(huán)境中“茁壯成長”的，直到后來我開始念書了，暴力事件才慢慢消失，但也是偶有發(fā)生。但仍然幾乎是三天一小吵、五天一大吵。

? ? ? ? ? 家對我來說，是一個十分不溫暖，甚至是厭惡的地方。由于不知道做什么會惹怒父親招來一頓毒打或者謾罵，所以在家時，我基本都是小心翼翼的，從小便練就了一套很會察言觀色的本事，還養(yǎng)成了許多惡劣的壞習(xí)慣，比如：撒謊。在我記憶中，父親從沒輔導(dǎo)過我一次功課，從沒批改過我一次作業(yè)，但是當(dāng)考試沒考好時，他會負責(zé)一頓毒打，久而久之，撒謊、仿家長簽字、改試卷成績、隱瞞考試這種伎倆就應(yīng)運而生了。

? ? ? ? ? 這樣的成長環(huán)境唯一賜予我的就是性格中磨滅不掉的缺陷。性格極端、自卑、敏感、沒有安全感、易暴躁、多疑，還有點抑郁和較為嚴重的強迫癥。這些也是我后來患飲食障礙的一個很重要的因素。自卑導(dǎo)致始終認為自己很胖很丑，進而需要減肥，極端的性格使我做事情有一個不好的習(xí)慣，就是要么不做要做就做絕，因此減肥基本變成了絕食，又轉(zhuǎn)化為厭食暴食癥，要么什么都不吃，要么活活撐死。吃撐了又擔(dān)心會胖，更加焦慮和沒有安全感，所以再想盡一切辦法弄出來。就這么反反復(fù)復(fù)的惡性循環(huán)了近10年。

? ? ? ? 也許你會說，每頓飯少吃點不就好了。你不是厭食障礙患者永遠無法體會到我們碰到食物那一刻的瘋狂。就像吸血鬼遇到了鮮血一樣，大腦的克制力已經(jīng)完全崩坍瓦解。長期以來過于關(guān)注自己的體重，哪怕0.1公斤也會造成恐慌和不安，所以無法做到只吃一點，即使那真的是一點點，也會造成體重秤上數(shù)字的上漲，因此，條件反射似的就會想把吃的弄出去。也許最開始是多吃了一顆蛋，多喝了一杯奶茶，到后來變?yōu)榉凑家鋈ゲ蝗缍喑渣c。由于身體長時間處于食物供給不足的狀態(tài)，所以本身是很餓很饞的。一旦“弄出去就好了。既不會胖又可以享受美食”這樣的想法產(chǎn)生，后面就很自然的發(fā)展成了徹底的飲食障礙患者。

? ? ? ? ? 飲食障礙是一種無法痊愈的心理病，長此以往必然會造成身體的疾病。如：貧血、營養(yǎng)不良、中風(fēng)等等，嚴重的則會導(dǎo)致死亡。

? ? ? ? ? 因此，我想告訴所有人，請不要歧視飲食障礙的群體，不要用異樣的眼光看待我們，我們不是矯情。如果可以我們甚至想隱瞞一輩子自己的病癥。不要認為飲食障礙只是生活中的壞習(xí)慣，這是一種病！一種很難治愈（就像抑郁癥）很難痊愈，反復(fù)性黏著性極強的病！也要告訴所有準備走進婚姻生活，或者準備迎接小寶寶再或者小孩子剛剛出生的人，如果想你的孩子身心健康，除了讓他吃的健康外，給他安全可靠溫馨光明的成長環(huán)境同等重要，甚至更加重要！

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