因為一個娃和一群娃娃，所以我來易效能學習時間管理了。
?153期2班3組?
姓名: 袁君英
三個標簽：
1、平衡工作和生活
2、喜歡和孩子們在一起
3、熱愛一切都自然的狀態
90天踐行目標：
1、每天晨間日記 ~沒有完成
2、每天有質量陪一個娃和一群娃 ?已完成
3、堅持每天看書 ?已完成
?回顧90天踐行中，途中出現了一點小坎坷， 全家人生病，反反復復，讓我有點措手不及，生活工作全亂了，不止是一地雞毛， 而是全盤散珠，正是因為有這段插曲，讓我感受到組里小伙伴們的幫助，組員周純給予我面對孩子急病的預防措施和選藥用藥的寶貴建議，讓我明確方向，從容以對。教練彩霞姐來探望我，推薦東莞的好中醫，讓我焦慮的心瞬間平靜面對困難，萬分感動和感恩!
目標達成和收獲 1. 小寶生病后，警鐘長鳴，反思育兒思路，調整方向，反而讓我收獲良多，更加重視以孩子健康為首，學習育兒預防急病和食療調理，保健按摩，讓我意識到，孩子的健康從小抓起。每天陪伴娃感統鍛煉和閱讀是件很有意思的事兒。孩子健康，一天天的變化和進步，是爸爸媽媽的?愿。
2.工作上，暑期啟動三個課程。?我和小伙伴的溝通和策劃順利開展并進行中，"音樂素養課"原本計劃一個班，報名人數在增加，最終加開了一個班。?暑期開設"美國正面管教"體驗課和套課，正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法，可以讓更多琴童媽媽知道如何改善親子關系。?已啟動暑假第三期"弦樂班"。
3.看書清單
下一個90天小目標制定
?唯有健康的體能和心態，才可以更好的去照顧家人和工作。
1.每周運動三次，泡腳三次
2.因為工作性質原因，早睡有點難，日后要改善它。
?感恩易效能葉老師的生命管理，讓我認識到自己太多的不足，沉下心去學習去修善，做更好的自己。?感恩爸爸媽媽為小寶辛苦付出，我才可以安心工作和學習?感恩老公每晚接我下班，每天給我做酸奶監督我喝水和休息。?感恩3組的小伙伴和教練們，在我最困難的時候給予最大的幫助。?還有感恩我的死黨溫文爾雅的桂花姐，我們每天相互問候相互提醒相互鼓勵。感恩遇見，愿大家越來越好，繼續前行，一起加油。
